作为辛辛苦苦耕耘十二载的学子，无非希望高考时刻能顺利渡过，鱼跃龙门。但是因为紧张情绪或者生理期的冲突，往往会带来很多突发意外，导致考试失利。
【失眠】
临考前精神往往会高度紧张，容易出现失眠，焦虑等症状。而失眠导致记忆力下降，会对考试造成一定的影响。
建议家长：可以在考前一到两个星期开始，给孩子安排定时的作息时间，调整考生的生物钟，同时可以通过睡前听舒缓音乐以及一杯热牛奶等方法辅助入睡。不建议使用安眠药。
【胃溃疡】
过度紧张会引起溃疡病尤其是消化性溃疡病的发生，这是因为过度紧张会增加自主神经系统的反应，使胃肠分泌物增加、酸度增加、蠕动亢进，从而导致溃疡的产生。比如，在过分紧张情绪的刺激下，人体的胃蛋白酶会明显增加，从而导致十二指肠溃疡的发生。
建议家长：自家孩子如果有相关的胃溃疡病史，应该及时咨询医生进行药量的调整，并且在上考场时随身携带相关的胃药，以防万一。
【腹泻】
很多人如果精神一紧张就腹泻，通过各种检查又找不出病变原因，那就是患上了一种叫做“肠应激综合症”的疾病。
肠易激综合征(IBS)是一类十分常见的胃肠道功能疾病，令人惊异的是其发病率极高，仅次于感冒。根据其主要症状又分类为腹泻型(D-IBS)、便秘型(C-IBS)和交替型(A-IBS，即腹泻、便秘交替出现)三种类型。三种类型都会有便前腹部不适或肿胀的感觉。
建议家长：一般该疾病是由于过度紧张引起，因此如果在紧张状态下一贯有腹泻症状，建议考生早点来到考场，上厕所以及服用肠道益生菌，利于肠道减慢蠕动。另外，饮食要多食纤维素：一般来说，食物中的纤维素除了防癌之外，对维持正常的肠道功能也起着重要作用。富含纤维素的食品有：芹菜、茭白、竹笋及其它蔬菜等。所以饮食结构要习惯荤素搭配，并注意多喝水。
【女生篇】
另外，还有一些女生不得不留意的问题：生理痛。很多女孩子都特别担心经期与高考日子相冲，尤其是在如此紧张的情绪下，本来没痛经的妹子都有可能变痛经了，那么在如此重要的关头我们能怎么做呢?
一般来说，如果女性的经期反应不是那么强烈，只是少许不适，并不影响复习和考试，可以不必调经。如果女生月经期间反应较重，比如说有严重痛经反应，甚至在平时需要服用止痛药才能缓解疼痛的;还有就是月经期间会出现头晕、失眠、呕吐、全身乏力等表现的;当然还有月经量较多，导致需要频繁更换卫生巾的……这些反应会直接影响到女生的复习和考试，才有考虑调经的必要。
从医学角度讲，偶尔一两次调经对身体不会产生危害。目前主要的调理手段是采取药物调经，主要原理是通过补充雌/孕激素药物，来调节子宫内膜的脱落时间，起到推迟经期到来的作用。
药物分为两大类：
1)一类是单纯的孕激素，在月经来潮5到7天开始服用，服药直到考试结束，停药一周左右月经就会复潮;
2)另一类是短效口服避孕药类，于月经第5天开始服用，服至考试结束，停药后也是一周左右月经重新来潮。
因为服药调理月经是从上一个月的月经开始服用，而高考是在6月份举行，因此需要调理的考生及家长们，目前就应该去医院咨询了。同时使用药物调理偶尔也会出现不灵的情况，因此为了万无一失，需要留足缓冲的时间。
提前做好准备，别让这些细枝末节影响整个高考的心情。
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