都说“眼睛是心灵的窗户”，通过眼睛真的可以看到人的内心世界吗？这句话有什么科学依据呢？
“眼睛是心灵的窗户”出自意大利艺术大师达芬奇，表达的意思是“眼睛是可以表达思想感情的，甚至用语言难以表达的微妙的感情，都能用眼睛表达出来。”
孟子曰：“存乎人者，莫良于眸子。眸子不能掩其恶。胸中正，则眸子瞭焉；胸中不正，则眸子眊焉。听其言也，观其眸子，人焉廋哉？”
孟子这段话的意思就是说“观察一个人，再没有比观察他的眼睛更好的了。眼睛不能掩盖一个人的丑恶。心中光明正大，眼睛就明亮；心中不光明正大，眼睛就昏暗不明，躲躲闪闪。所以，听一个人说话的时候，注意观察他的眼晴，他的善恶真伪能往哪里隐藏呢？”
从医学上来说，眼睛和心灵是有关系的。
使用检眼镜可以通过瞳孔直接看到视网膜表面血管的搏动，所以眼睛是和心有关的。
同时视网膜的发育和连接都很接近脑的结构，而且连接到脑，所以是和灵有关的。
透过眼的屈光间质同时可以看到心和灵，因此说眼睛是心灵的窗户。
跟“心”有关系的心脑血管疾病，跟“灵”有关系的神经系统疾病，这两类疾病都可以在眼部发现阳性体征。
通过眼睛建立信任
瞳孔的大小由自主神经系统控制着，虹膜是位于眼睛中的一块扩张肌，控制进入眼中光的多少。当光照不强时，瞳孔会扩张到八毫米。当一个人处于压力状态下，瞳孔也会受刺激而发生扩张变化。此外，瞳孔也会随着认知和情感事件做出反应。
来自荷兰莱顿大学的研究人员对人类的眼睛进行了深入观察，发现眼睛在建立信任的过程中发挥了重要作用，瞳孔能够提供丰富的社交信息，瞳孔扩张或收缩，不受我们主观的控制，也就是说我们能够强颜欢笑，但是控制不了瞳孔的扩张或收缩。
在社交过程中，放大、扩张的瞳孔被当作是安全的标志，如果另一个个体也扩张自己的瞳孔作为回应，那么双方的相互信任就建立起来了。而且在社交过程中，一个人的瞳孔状态会影响另一个人瞳孔状态，当一个人瞳孔扩张，另一个人不自觉的瞳孔扩张，彼此的信任感迅速增加。
眼神传递出内心世界
在所有灵长类动物中，人类的眼睛是最炯炯有神引人注目的。
现代美容术已经使人的眼眶、眼角、眼尾、眼皮甚至眼睫毛都成了它的试验场地，重睑术、开眼角、睫毛种植、美瞳线等可以在外观上改变眼睛的形状。但是，仍有一点是它无能为力的，那就是眼神。
如果说眼睛是心灵的窗户，那么眼神就是透过窗户传递出的内心世界的本质，这也不难理解为什么孩子的眼神总是那么干净、天真。
