Peak发布的“解码器”，是基于剑桥大学的科研成果开发的一款大脑训练游戏，可帮助用户提升注意力和专注度。
eurekalert.org网站1月20日载文称，剑桥大学的研究人员设计的一款新的“大脑训练”游戏可以提高用户的注意力。研发人员表示，“大脑训练”游戏有望帮助人们在繁忙的世界中应对日常干扰。Adam Gazzaley和Larry D Rosen在他们的书（《精神错乱：高科技世界中的古老大脑》）中指出，随着新技术地不断涌现，年轻人需要在快节奏的工作生活中同时应对多种挑战。这让他们的注意力变得难以集中，情绪和睡眠也因为环境压力而愈发糟糕。
精神病学教授Barbara Sahakian说：“很多人都有这样的经历——下班后回到家中，感觉自己忙碌了一整天，但又不确定自己到底做了什么。我们花费了大量时间用于回复电子邮件、查看短信和搜索社交媒体等，期望能进行多任务处理。然而，事实大多时候与预期正好相反。对于复杂的任务，我们需要进入‘流程’，并保持专注。”
近年来，随着智能手机的普及，各种号称能提升记忆力和注意力等认知技能的“大脑训练”类应用程序大行其道。剑桥大学行为与临床神经科学研究所的研究人员开发的这款名为“解码器”的新游戏才或许真的有用。这款游戏旨在帮助用户提升专注度。游戏经过了研究团队的深入研发，并经过了科学的评估。Sahakian教授及其同事George Savulich博士在《行为神经科学前沿》杂志中证实，用户在一个月时间内，在iPad玩上8小时的“解码器”，有助于增强注意力。这种形式的注意力可以激活大脑的额顶区网络。
在他们的研究中，Sahakian等将75名健康的年轻人分为3组：一组玩解码器，一组玩宾果游戏，另一组则不玩游戏。前两组受试者被要求在一个月内完成8个1小时制的游戏体验任务。所有受试者在试验开始前都进行了测试，然后在4周后接受CANTAB快速视觉信息处理测试(RVP)。在之前的研究中，CANTAB RVP已经被证明是一种有效的注意力测试方法。研究结果显示，3组受试者的注意力有显著差异。玩“解码器”的人比玩宾果游戏和不玩游戏的人专注度更高。这种差异是显著和有意义的——它的效果与使用兴奋剂(如甲苯酸甲酯或尼古丁)相当。甲苯酸甲酯也被称为利他林，是一种常见的治疗注意缺陷多动障碍(ADHD)的药物。
为了研究“解码器”在不影响注意力转移能力的情况下提高注意力的程度，研究人员还对参与者进行了跟踪测试，结果仍然是积极的。此外，受试者对游戏的接受程度也很高，在8个小时的游戏过程中，他们的积极性始终很高。萨哈肯教授评论说：“很多人向我抱怨，他们很难集中注意力。‘解码器’可以帮助他们提高专注度。除了健康的人，我们也希望这个游戏能够帮助那些有注意力障碍的人，如多动症患者或大脑受过创伤的人。我们计划今年开始一项针对脑外伤患者的研究。”
Savulich博士补充说：“市场上很多关于大脑训练的应用程序并没有严格的科学依据。而我们的游戏是基于科学数据和交互式原理开发的，游戏开发者Tom Piercy确保了游戏的趣味性，并且难度水平与个体玩家相匹配，使用户能够享受认知训练的挑战。”目前，这款游戏已授权给了应用程序开发商Peak。Peak为苹果设备开发的“解码器”已可以在应用程序商店免费获得，Android版本将在今年晚些时候与用户见面。
编译：德克斯特
审稿：阿淼
责编：南熙
