12月16日12时46分，四川宜宾兴文县内发生了5.7级地震。兴文县一些建筑出现了民房瓦片、砖块掉落的现象。据封面新闻报道，截至17日10时30分，地震造成35994人受灾，17人轻微受伤。
虽然目前，地震预测技术的发展并不完备，人类也无法避免地震的发生。但掌握地震自救知识，可以将灾难中的伤害降到最低。那么地震来了，我们该怎么办呢？
抓住震前十几秒钟
大震的预警现象、预警时间和避震空间的存在，是人们震时能够自救求生的客观基础，只要掌握一定的避震知识，事先有一定准备，震时又能抓住预警时机，选择正确的避震方式和避震空间，就有生存的希望。
据对唐山地震中874位幸存者的调查，其中有258人采取了应急避震措施，188人安全脱险，成功者约占采取避震行动者的72%。
大多数地震是有感或轻度破坏地震，所以遇震时一定要镇静，并就地躲避。
避震要点
震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室外开阔、安全的地方。
身体应采取的姿势，伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。抓住桌腿等牢固的物体。保护头颈、眼睛、掩住口鼻。避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点灯火，因为空气中有易燃易爆气体。
在户外怎样避震
就地选择开阔地避震，蹲下或趴，以免摔倒。不要乱跑，避开人多的地方，用包等物品保护头部，不要随便返回室内。
避开高大建筑物或构筑物，楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥上下；高烟囱、水塔下。避开危险物、高耸或悬挂物；变压器、电线杆、路灯等；
广告牌、吊车等。避开其他危险场所，狭窄的街道；危旧房屋，危墙；女儿墙、高门脸、雨蓬下；砖瓦、木料等物的堆放处。
在公共场所怎样避震
听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。
在影剧院、体育馆中，就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用包保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
在商场、书店、展览馆、地铁里，选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸后悬挂物。
在行驶的汽车内抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近：地震过去后再下车。
在学校怎样避震
正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。
在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。震后应当有组织地撤离。必要时应在室外上课
在野外怎样避震
避开山边的危险环境，避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等。避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。
遇到山崩、滑坡，要向垂直与滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑；也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下；特别要保护好头部。
地震时遇到特殊危险怎么办
燃气泄漏时，应用湿毛巾捂住口、鼻，千万不要使用明火，震后设法转移。
遇到火灾时，应趴在地上，用湿毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方转移，要匍匐、逆风而进。
遇到化工厂着火，毒气泄漏，不要向顺风方向跑，要尽量绕到上风方向去，并尽量用湿毛巾捂住口、鼻。
应注意避开的危险场所，例如生产危险品的工厂；危险品，易燃、易爆品仓库等。
如果被压怎么办
震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，你要尽量改善自己所处的环境，稳定下来，设法脱险。
设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物；搬开身边可移动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌；设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压；不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火；闻到煤气及有毒异味后灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口鼻；不要乱叫，保持体力，用敲击声求救。
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