据Experimental Aging and Research报道，加拿大滑铁卢大学的研究人员发现，喜欢画画的老年人记忆力较好。作为一种帮助记忆新信息的方法，画画比写笔记、做可视化练习或被动地看图片等效果更好。滑铁卢大学认知神经科学博士研究生梅丽莎?米德(音译)表示：“我们发现，与其它已知的方法相比，画画对老年人记忆力的改善效果更好。这让我们深受鼓舞——痴呆症患者的记忆力和语言功能会迅速衰减，画画或许对改善痴呆症患者的症状有帮助。”参与研究的还有滑铁卢大学认知神经科学教授米拉·费尔南德斯(音译)和博士生杰弗里·瓦姆斯(音译)等。
研究实验中，研究人员分别要求一组本科生和一组老年人使用各种“编码技术”记忆一组单词，例如单纯的书写记忆、画画记忆和列举相关词条提示等，然后对其记忆效果进行测试。他们发现，不论是本科生还是老年人，使用绘画作为单词记忆方式的，记忆效果均较好。并且，这种正向效果对于老年人尤其显著。研究人员解释说，与其它记忆技巧相比，绘画包含了多种表现信息的方式，包括视觉、空间和语言等。费尔南德斯教授说：“绘画对记忆力的积极效果具有较强的普适性，并且这种简单的记忆方式几乎不受场景限制。”
随着年龄的增长，人类对新信息的记忆能力通常会下降。其原因在于，与记忆有关的关键大脑结构(如海马和额叶)随年龄增长逐渐退化了。然而，大脑中负责呈现图像的视觉空间处理区域，在正常衰老过程和痴呆症中大多是完好无损的。米德说：“由此我们认为，画画对痴呆症患者很重要，因为它能更好地利用患者大脑中那些仍然完好保存的区域。此外，我们认为画画还能帮助那些尚保有记忆功能的认知障碍患者。我们的发现对治疗和干预痴呆症患者在疾病过程中保留有价值的情景记忆具有重要意义。”
编译：灯丝
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