五一小长假，出去玩的时候，明明隔离霜，防晒霜所有和防晒有关的都用上了，怎么还是晒黑了？有MM甚至吐槽：年年防晒年年黑，你是否陷入了这样的怪圈？
1、防晒，到底是要防什么？
防晒本质是防什么？其实指的是防止“紫外线”对我们的伤害。而紫外线又可以分为：长波长的UVA，中波长的UVB及短波长的UVC。其中UVC在进入大气层时，已在臭氧层的防护下被隔离，能辐射到地面的就只剩UVA和UVB了。所以，UVB和UVA是真正的夏日“杀手”。
UVB又称“户外紫外线”，只要通过适当的物理遮挡就可以把它们阻挡即可隔离，它是引起皮肤泛红、发炎及晒伤的主因；UVA会折射进室内，又称为“室内紫外线”，其能深入真皮层，会对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏，所以UVA不但是会激发色素合成而使肤色“变黑”，更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首。
2、防晒霜防晒原理
物理防晒：
这种防晒霜的原子微粒是片状的，当在脸上涂开的时候，就象镜子一样，反射阳光，达到防晒的目的。 二氧化钛和氧化锌就都属于物理性防晒成份。它们可以在皮肤上形成保护膜，使得紫外线无法穿透皮肤表面，两者皆可提供周全的UVB防护，其中以氧化锌更能阻绝UVA。典型的物理性防晒成份呈白色、糊状，且在接触到水以后变成蓝色。但是这一类产品也有一定局限：对于肤色较深的人来说，其润色效果可能不太自然；对于肤质较干的人来说，不够滋润；不适合做全身防晒；必须使用卸妆产品帮助卸除干净，等等。
化学防晒：
这种防晒霜利用吸收的原理来防晒，常为透光物质，可吸收紫外线，使其转化为分子振动能或热能达到防晒的功效。如对氨基苯甲酸及其衍生物，肉桂酸等。涂在脸上后，原子吸收阳光，以防止阳光接触皮肤。 理论上，物理防晒要好于化学防晒，但是目前市面上大多使用的是化学防晒霜。
3、常见防晒误区，你入了多少坑
误区一、防晒产品的防晒指数越高越好？
防晒指数目前多指的是SPF，是预防UVB的一种检测指标。PA,是预防UVB的一种指标，SPF15能阻挡93%的UVB，SPF30能阻挡97%，SPF50能阻挡几乎98%。SPF50的防晒程度也仅仅比SPF30的防晒高1%。只标有“SPF”的产品，并不能对付UVA 。标示“PA+”的产品，是可以对付UVA的。
一般类型皮肤的人可以选择SPF值在20~25之间、PA值为“++”的产品;对光敏感的人可以选择SPF值25~30、PA++;外出郊游的人选择SPF值30、PA+++以上;上班族则可以选择SPF值20以下、PA++。
误区二：阳光不强的月份不用防晒？
晒伤与室外气温高低没有关联，伤害皮肤的罪魁祸首是阳光中的紫外线，尤其是在6月份，紫外线最强。
误区三：只出门一会儿，不用防晒？
清早及下午6点后紫外线弱，这时只在户外逗留一小会儿，可以不涂防晒霜。但是上午11点至下午3点出门就必须涂抹防晒霜，这个时段即使在户外待2分钟，皮肤也会受到损伤。
误区四：皮肤白，不涂防晒霜也没什么？
涂防晒霜可以显著降低皮肤癌风险。但是如果你不涂抹防晒霜，在户外活动30分钟，就相当于抽一根烟给皮肤带来的癌症危险。
误区五：阴雨天不用防晒？
云层和雨水无法很好地吸收紫外线，即使云层很低，紫外线被削弱了，也仍旧会灼伤皮肤。
误区六：出门前几分钟涂防晒就好？
防晒品涂抹后，需要一定的时间在皮肤表面形成一层薄膜后才能发挥作用。根据剂型的不同，形成时间有所差异，因此防晒霜一定要在出门前提前涂抹，最好提前30分钟。
误区七：一天只需要涂一次？
好多人还以为每天一次防晒霜用一次就可以了，其实这样也是不正确的，如果你出门的时间短的话也是可以的。但是你要是长时间在外面活动的话，就建议几个小时用一次哦。
误区八：不出门就不用防晒？
玻璃能挡住紫外线B（UVB），却挡不住紫外线A（UVA）。因此，只要阳光透过玻璃照在皮肤上超过10分钟，也会灼伤皮肤。另外，紫外线可通过空气折射，从不同角度对皮肤构成伤害，因此，应该注意全方位防晒。
误区九：防嗮霜能代替遮阳工具？
还有的人会认为既然我用了防晒霜，在外面就可以在阳光下暴晒了，其实这样也是不行的，还是要准备防晒工具的哦。
夏天将至，提醒大家注意科学防嗮，这样，不仅更不容易嗮黑，也起到了保护皮肤的作用。
