入冬后，天气干燥再加上大家有冬补的习惯，妈妈们在喂养宝宝时，出现两个误区，若不加以改正，以后宝宝的饮食习惯就十分不好调整。
误区一：照书定量定时喂养
其实，每个宝宝都是独一无二的天使，书上的量只是众多宝宝喂养后得出的大数据，有可能咱家宝宝是在平均线上下的。因此，全然按照书上的量来喂养宝宝有些不妥。一次或多次超量喂食，会加重宝宝的肠胃负担，吸收也会受到阻碍，长此以往，会造成宝宝拉稀等症状。个别家长朋友们，还会将食物搅得稀烂已增加宝宝的进食量，这更是不可以。
误区二：喂蜂蜜水或者糖水
冬季天气干燥，特别是北方，开着暖气，空气中的水分更是少。所以亲爱的爸妈们往往喜欢给宝宝补水，宝宝生来就喜欢甜食。因此为了让宝宝多喝水，各种加了料的水就齐上阵了，比如糖水、蜂蜜水，有个别宝妈怕宝宝体热，还会喂糖冬瓜条水，美其名曰，清凉败火。这大错特错了，糖水不能润喉，反而会造成咽喉部水分脱失，造成咽喉部更急爱干燥，使得宝宝患上咳嗽等发炎症状。
入冬后，确实受天气、日照等方面的影响，宝宝的活动量不如从前，为了给宝宝一个健康的好胃口，水嫩嫩的好皮肤，宝妈们请看过来！
首先，按需喂养！
按需喂养，而不是按书喂养，自己小孩自己才最懂！如果出现问题，比如之前的饭量比较大，现在这段时间突然不爱吃奶了，那可以从以下几个方面去考虑，尽量用排除法，帮助宝宝找出最直接的原因。一是运动量减少，不需要原先那么多的食物；二是入冬，脾胃受凉，身体自动调节，不愿意进食那么多的食物；三是零食吃多了，正餐无法正常进行；四是轻微感冒，影响食欲。通过妈妈对宝宝的观察，找准真实的原因，对症下药！
其次，拒绝糖分，多喝白开水，适当补充蔬菜！
水果很好，但是不能当饭吃。比如冬季盛产橘子，橘子富含维生素C和多种微量元素，营养丰富。妈妈就爱给孩子多吃些，但是多了就有害，吃多了上火，且含有大量胡萝卜素，会挤压在宝宝不健全的肝脏内，造成假性黄体！其他富含胡萝卜素的食品也同样如此的道理。冬天最完美的饮料就是白开水，由于最接近人体成分，因此身体的许多营养物质不至于流失，能够帮助宝宝锁住水分，另外每天适当增加2-3两的绿色蔬菜，给宝宝充分的维生素补充，宝宝健壮，妈妈安心。
所有的疾病预防重于治疗！日常还是需要宝妈们，多多关注小宝的状况，从吃喝拉撒各方面入手，有条件的话，做好相应的记录，根据宝宝的情况相应地对食谱进行调整。这需要非常多的精力，但是这也是富养孩子的一种表现呀！
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