人类有三分之一的时间都是在床上度过的，很好的睡眠可以让我们一天疲惫的身心得到舒缓与调节。相信许多人都有类似的经验，好累好困，哪怕眯上一会，都像手机插了快充一样再次有了活力，得到了续航。小宝宝更是如此，与成人不同的是——宝宝的睡眠更长，一天需要近14、15个小时的睡眠时间，而且宝宝的睡眠不仅仅是休息，而是在争分夺秒地生长。研究表明，睡觉的时候，分泌多达70%的生长激素，这些生长素能够促进宝宝发育，是宝宝成长过程中缺一不可的激素。
睡眠如此重要，很多人就把注意力调整转移到实处，更加看重寝具的舒适。这不到了泰国，纷纷抱了乳胶枕们回家，这个送个爸爸，这个给婆婆，这个是给闺蜜的。孝心爱心在关心睡的这一方面就全部包圆了，仿佛这个枕头就是万能的礼物，人人需要。
好马配好鞍，好床酝好眠！这个对宝宝来说，同样是至理名言！
小编总结了以下三个宝宝睡觉的常见问题：
1、三百六十度无限翻滚。宝宝睡觉时，好动，无意识甩胳膊甩腿。常常刚入睡，姿势优美，早晨起来已经翻了个儿。因此，若是给宝宝盖普通的毯子，极易造成脱落、覆盖或者缠绕。危险同步存在的，因毯子脱落就有可能受凉，因覆盖有可能窒息，还有可能如同脐带绕颈一样。
2、半夜惊醒攀爬造成危险。人人都知道，正常的睡眠都是深浅交替，浅睡眠占据了大部分，深睡眠可能就近30%。当宝宝因为吃得太饱、受惊吓，肚子饿等多种因素影响，半夜起来后，会选择攀爬或者是穿过小床找妈妈。危险仍旧存在，或者有可能摔倒，或者就是被卡住。
3、抓咬吞连串动作。小宝宝较易做梦，甚至忽然坐起再继续入睡。在梦中，会有无意识的抓取动作。这是他们训练的一种模式，但是常常有可能抓到小件物品，放到嘴里后，在睡眠中下意识吞咽，往往会造成危害甚至窒息。
我们在生活中，应该帮助宝宝营造比较好的睡眠环境，布置好一张安全又舒适的婴儿床。
小编提倡是越简单，越好！
许多妈妈们肯定没办法，如果是男宝就还好，女宝就会将妈妈们的少女心无限放大，各种娃娃，各种粉色，各种吊饰，各种围栏配饰，恨不得都往自己小宝宝床上堆。
生活不是作秀，舒适为上！简单为佳！
1、质量上好，坚固牢靠的床。选择口碑较好的婴儿用品品牌，这样油漆、木料都能够较为放心，爸爸妈妈们，要试着摇晃下床体，看是否会抖动。特别是那边可以升降的床栏，固定住时一定不能有晃动，防止宝宝头被夹住。
2、床上可以有毛绒玩具，但是宝宝睡着了就要收走！给宝宝玩玩具，可以锻炼脑力、眼力和手力，但是当宝宝睡着后，幼龄宝宝身体不受控制，翻滚中可能将玩具带入，或压住，或者覆盖住口鼻，给生命健康带来一些隐患。
3、摇晃的玩具、发出声音的玩具也请撤掉！众所周知，一个人在睡觉时突然醒来的时候是极其脆弱的，眼前都东西晃，而且还有声音，有些宝宝会被吓到，影响后期的生长发育。
请爸妈们收起那份童心，给宝宝简单舒适的爱！
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