水，无处不在。众所周知，我们生存的外环境--地球是由71%的海洋组成的，而人体的70%也是水。相信，这不是巧合，是上千万年，人类和社会和谐共处，相互选择的结果。我们的常识中认为没有吃东西，人能存活，但是离开了水，人就不能活下去。
喝水的好处很多，通过喝水能够促进新陈代谢，促进身体垃圾排出，还可防止缺水造成上火等症状。因此喝水也就成了人们日常健康的一个保健手段。甚至还推出了可以定时提醒喝水的人性化的电子手表、手环。
以往喝水的量总是以一天八杯水为标杆，但最终以谬论告终。曾经的八杯水都是一个笑话，那宝宝的喂水方式也就值得探讨。新生儿是不是一定要喝水？水是不是喝得越多越好？喝水是否需要看时间？
家有小龄的宝妈们请注意了！如果你的奶水够充足的话，六月龄以内的宝宝是不需要额外喝水的。因为奶水中本身就含有水分，宝宝吸收充足的奶水后，同样水分也能够吸收；且宝宝的肾脏是未发育完全的器官，因此代谢水分的能力有限。因此新生儿宝宝无需再另外喂水，防止水中毒。而无法全部母乳的喂养的妈妈们，可以适量给宝宝喂水，以少为主，主要是防止吃奶粉导致上火等。
每天宝宝喝水的量应该如何控制呢？
因为这个涉及到个体差异明显，无一个统一的说法。但是相同的事，以商量湿润宝宝嘴唇为主，不要猛的给很多水，防止意外呛到！据调查，新生儿3个月内的奶量需求是150ml，其中大部分水都涵盖进奶粉，只要宝宝有将奶粉喝完，就无需再喂水，只要棉签沾湿，涂抹上去即可。
一般的妈妈都选择在饭前饭后，让宝宝喝水，一来可以润肺；个别妈妈会选择在睡觉前喂宝宝水。可小编在这里告诉大家，这种方法是错误的。为什么呢?
首先，饭前饭后时，胃中有较多还未消化的食品，再喝水就会造成堵塞，增加胃的负担。此外更重要的一点是，饭前饭后，胃带来大量的消化酶，而此时宝宝一喝水，就会将消化液稀释，减弱消化液的活力，从而会导致胃肠器官消化食物的能力下降。
其次，睡觉前讲故事。这个看起来是人畜无害，十分有道理。其实并没有道理的！睡觉前是要营造一个舒适安静的环境，而故事带着情结色彩，宝宝听后可能会在大脑里产生较大波动，十万个为什么后，会特别兴奋难以入眠。这违背了当初讲故事的冲动了。
第三，需要喝水时，量的把握和控制。完全母乳喂养，口干舌燥时沾湿棉棒涂抹嘴唇防止干裂上火。非母乳喂养时，养成定量定时的原则，促使宝宝形成一个良好的习惯，教好他人生守时第一课！
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