你会不会有特别难受还想假装高兴的时候；会不会为了尽快摆脱单身，明知道不可能一辈子还和不相爱的人在一起生活；人生有多大的疼痛也会有多大的幸福。幸福是随着时日成长的，每一段路程都注定会有痛，也是因为痛才能明白我们想要的幸福；今天，我们一起来学习面对最糟糕的自己，他是未来最美的我：
有时候，你就是非常糟糕
如果你只是为了维持一个阳光、正面的态度而挤出的笑容，那还是把它丢掉吧。把你原本的那张苦瓜脸重新摆出来。不要站得那么挺直。
与其透过“努力维持正面心态”来减缓一些不舒服和不愉悦的情绪，倒不如就做个负面的人。
如果站在魔镜前面可以让你感觉好一点，那就这么做吧。不过这一次，你要把自己的真实感受说出来，而不是那些冠冕堂皇的假话。
在心理学上，自我肯定等同于将婴儿的爽身粉撒在你家小狗拉在地毯上的便便上面，这么做并不会让你的地毯变干得干净，而只是掩饰问题罢了。诚实本身就是一剂良药，即使其中不包含任何建议或见解，也是有疗效的。光是听到别人大声地说出真话，就足以令人感到温暖了。
单身并不是真正的问题所在
唯有当你觉得宇宙中的各种力量都联合起来反对你的时候，单身才成了真正的问题。
你要认识到，当你不想再单身却依旧孤家寡人时，并不代表你不讨人喜欢、吸引力不足或是做人很失败。不过，这件事倒是说明了你在寻找与结交新朋友方面给自己设置了限制。
如果你现在单身，而且你不想再这样下去了，那就去认识更多的人吧。事实上，就这么简单。
当你表现出最佳的“约会”行为时，当你控制住自己的情绪并且扮演成你打算在不久的将来能够成为的那个人时，这就是在惺惺作态。
永远不要试着令某人印象深刻
表现出与独处时一模一样的你，或者把那个人当成是一个能容忍你到处放屁的人那样去做。
做那样的人，做你现在这一刻独自阅读这本书时的那个人。然后去认识朋友。
坚持下去，直到你遇见某个彻底被你吸引的人。
信心和能力一点关系也没有
一个人可以毫无能力可言，却同样具备惊人的信心；这个人可能很清楚地知道自己无能，但还是非常有自信。
信心关乎的不是任何事物的存在与否，信心来自于降低你对他人眼光与看法的在意程度。
当你说“我需要更多自信”的时候，其实隐含在这句话背后的真正意义是：“我需要那些人对我的认可。”
疗愈的压力可能造成长期的压力
我们应该告诉失去孩子的父母，他们永远无法从伤痛中复原。他们心中永远会有一个可怕的大洞，以及其他无数小小的洞。
深刻的悲伤和强烈的欢愉可以同时存在于你的心中，每时每刻都并肩而行。这并不令人困惑，也并不冲突。
每个人的组成都不只来自于我们所拥有的，也来自于我们所失去的。
只要尽心尽力和不屈不挠，你就能达成梦想，这是个谎言。
全心全意地渴望某件事物，并不代表你有足够的能力取得。
因为知道自己不可能达成而放弃梦想，并不是失败。
优秀的男闺蜜就是这么会聊天，他是否贴切的描绘出你在日常生活中经常会遇见的场景？是否触及你的内心使你恍然大悟？
我们都想知道，我该怎么活？
然而更重要的是，你得先知道，自己正如何活着。
欧阳清清，作家。红尘有幸应识你~个人微信号：huujhmn
