胎动，是母亲最大程度感受到胎儿的时刻，是母亲甜蜜幸福的时刻。胎动，还是宝宝健康的指针。一般而言，每天的胎动次数，由怀孕24周的200次，增加到32周的575次是最高峰，直到足月时，会减少至282次。不过一般孕妇是不会感觉到那么多的胎动，而且每个孕妈第一次感受到宝宝胎动的时刻，也都不一样。
看了以上妈妈的分享，有过胎动经历的你，是否也愿意在评论区，和小编，和读者们一起分享：你第一次感受到宝宝胎动的时刻呢？今天，小编也要跟大家分享：关于胎动的一些小知识。
什么是胎动？
胎动，指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。怀孕中期开始，母体可明显感到胎儿的活动。胎动的次数多少、快慢强弱等均可表示胎儿的安危。
胎动，一般有几种类型？
全身性运动
这是指胎宝宝整个躯干的运动，例如翻身。这种运动力量比较强，而且每一下动作持续的时间比较长，一般为3-30秒。
肢体运动
这是指宝宝伸伸胳膊、扭一下身子等，每一下动作持续时间一般为1-15秒。
下肢运动
这是指我们常感觉到的宝宝的踢腿运动。这种动作很快，力量比较弱，每一下胎动持续时间一般在1秒以内。
胸壁运动
这个运动比较短而弱，一般母亲不大容易感觉得到。
如何掌握宝宝胎动的规律？
1、母亲感知法
这种办法是让准妈妈依靠自己的感觉，在孕晚期每天数胎动。具体做法是：每天早、中、晚各选1个时间段（时间段可自己灵活掌握），数1个小时胎动。然后将3个小时的胎动次数相加乘以4，即为12小时胎动次数。
需要注意的是：如果12小时胎动次数大于12次，为正常；如果12小时胎动次数少于10次，属于胎动减少，就应该仔细查找原因，必要时到医院进行胎心监测。
2、B超观察
有的妈妈由于过度紧张，怎么样都学不会数胎动，只能采用这种方法。但是这种方法一般是针对有特殊状况的准妈妈，而且只能在医院进行，有一定的局限性。
宝宝胎动，经常发生的5个时刻：
1、孕妈夜晚睡觉前
一般情况下，宝宝在晚上是动得最多的。为什么呢？一方面是因为，宝宝夜晚比较有精神；另一方面，则是夜晚比较安静，孕妈通常在这个时间更能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得宝宝动得特别多。
2、孕妈吃饭以后
这个道理也很简单，吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也跟着“吃饱喝足”，有力气了。所以这时候，宝宝的胎动往往会频繁一些。
3、孕妈洗澡的时候
洗澡使人放松。孕妈洗澡的时候，可能会把这种放松的情绪传递给宝宝，宝宝也就在妈妈的鼓励下，更愿意动起来，和妈妈互动。
4、准爸妈对着肚子说话的时候
即将为人父母，准爸妈都是喜不自禁的。很多爸妈都很喜欢，隔着肚皮和宝宝说话。很神奇的是，在这种交流的时候，宝宝经常会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。
5、听音乐的时候
很多孕妈，都会给宝宝听胎教音乐。希望宝宝在妈妈肚子里的时候，就能受到音乐的熏陶。而受到音乐刺激的胎宝宝，有时也会变得喜欢动，于是就有了胎动。
宝宝胎动出现这三种情况，要格外小心：
1、急促胎动后，突然停止
可能原因：脐带绕颈、好动的小家伙翻身打滚时一不小心被脐带缠住了，就会导致因缺氧而窒息的现象。
2、胎动突然加剧，随后慢慢减少
可能的原因：缺氧、受到外界刺激、高血压、受到外界撞击，以及外界噪音的刺激都会使胎儿做出类似的反应。
3、胎动减少
可能的原因：准妈妈血糖过低、发烧。如果准妈妈的体温如果持续过高，超过摄氏38度的话，就会使胎盘、子宫的血流量减少，小家伙也就变得安静许多。
最后，给大家献上一首胎教歌曲《幸福降临时》，希望孕妈们在听歌的时候，也能感受到胎动。
