撰文/吴涛
科学顾问/郑克棪 （中国能源研究会地热专业委员会）
本文选自《知识就是力量》杂志
泡温泉不仅是种享受，而且对人体还有不少好处。一是能够促进血液循环，加速新陈代谢；二是温泉中所含的矿物质，对皮肤炎症等疾病有一定的疗效。不过，泡温泉可不是不分时间、地点随便泡，一定要讲究科学的方法，不然只能是适得其反。
今天我们一起来看看如何科学泡温泉吧！
温泉的保温秘籍
世界上分布着许多天然的温泉，温度有高有低，有的泉水甚至能煮熟鸡蛋。那温泉水为什么会比普通地下水温度高呢？是谁在给它们加热？
我们都知道，地球的中心部分—地核充满温度极高的岩浆，就像是一口永远在沸腾着的巨大锅炉，不断向外散发热量。因此越靠近地核，地层的温度就越高，温泉就是受到地热的影响而产生的，这也可以解释为什么火山多发的地带更容易有温泉。
火山活动带的地下经常有尚未冷却的岩浆，热源离地表较近；曾经剧烈的地壳活动也会造成地层中有一些可以储水的空间。当积聚的水被地热不断加热并寻找到出口到达地面的时候，就会形成温泉。比如，像冰岛、日本等活火山分布较多的国家都有着极为丰富的温泉资源和泡汤文化。
如何科学泡温泉？
泡温泉的过程中要注意循序渐进。温泉池一般有几种不同的温度，要先从温度较低的开始泡，逐渐过渡到温度较高的池子，不过最好不要超过42℃，否则过度的高温会对身体造成损伤。
下水之前，要先泡泡脚并用温泉水浇淋全身，待身体适应了温泉的温度之后再浸泡。一开始可以先尝试“半身浴”，渐渐过渡到“全身浴”。泡温泉的时候如果出现胸闷、头晕等症状，一定要及时补充水分和降温通风，以免发生意外。
温馨提示：有些人是不适合泡温泉的，比如有严重心脏病、皮肤病等疾病的人。青少年朋友们泡温泉的时候，需要家长多加监护，泡汤时间要适当，从而保证身体健康！
