当心羡慕嫉妒变成“恨”! 有了嫉妒心该怎么办?

嫉妒是我们正常情绪的一部分，但过度的嫉妒心也会对我们的日常生活有一定的伤害。明白产生嫉妒心的原因，掌握消除嫉妒心理的方法，可以让我们更好地认识它、了解它，最后消化它、处理它。

嫉妒是我们正常情绪的一部分。正视它、接受它，挖掘背后的原因、提高自身能力，别让嫉妒的魔鬼控制我们，而是让嫉妒成为我们成长的垫脚石！

撰文/李子璇

北京师范大学

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