人的一生中有三分之一的时间都是要在睡眠中度过，可见睡眠占据了我们生活的很多时间，那么睡眠环境就要有很多的讲究了，卧室墙面的颜色搭配的好，可以影响你身心健康，这个问题不可忽！
卧室墙面的颜色如何搭配？
1、高级灰
简约时尚的高级灰同样被很多人喜爱着，因为比较耐看，有助于睡眠，但是大面积的灰色就会让人感觉很压抑，不如在墙上安装一些暖色的灯具和灯带，又或者搭配暖黄色的床品和抱枕都是不错的选择。
2、少女粉
从“少女粉”这个词就能看出这个颜色一般比较适合女性，家里有女儿的话，就可以把这个颜色运用在女儿的房间里，效果也是漂亮又梦幻。
3、暖黄色
淡淡的暖黄色也是个不错的选择，黄色让卧室充满了活力、温馨、温暖的氛围，但是不宜选颜色太鲜艳的黄色，会比较刺眼，让人感觉到精神抖擞，不适合睡眠，所以一般选米黄色会比较好。
4、浪漫蓝
蓝色是一种比较宁静清爽的颜色，有着一种接近大海或者天空的独特气息，给人一种浪漫的感觉，搭配浅色的软装和家具，会令房间更加自然安静，有利于营造良好的睡眠环境。
卧室墙面颜色搭配的技巧有哪些？
1、墙面颜色不能太过鲜艳
由于卧房是大众休憩、安睡的场所，因此整体氛围应当是舒心、宁静的，在选用墙面色彩时，应尽量避免过于鲜艳的颜色，否则会提升人的精神兴奋度，让人的眼睛瞳孔不自觉变大，并使人变得活跃起来，显然与卧室的目的不一致，所以墙面颜色应当渡河睡眠状态的相关需求，比方说白色、浅黄色等等。
2、尽量少用冷色调
对于这类居室的墙面来说，应尽量少用黑、银等冷色调，否则会让人产生一种清冷感，并刺激人的心情往低落、阴郁方面发展，放大屋主心中的悲观情绪，当然也不是说这种色调不可用，冷色系可以用于点缀或小面积出现，但最好不要大面积的出现在卧室墙面上。
3、最好多用浅色系颜色
一般来讲，浅色系的视觉成效更加良好，易使人产生愉悦的情绪，让人感觉更轻松，当然若是卧室墙面大面积出现浅色，更易建造出温馨的睡眠环境，所以卧室墙面最好选用浅色系颜色来装饰。
