如何提高孩子的学习效率?

如何才能提高孩子的学习效率呢?这里给你准备了9条高效学习必备的准则,或者说要养成的习惯。

1、保持积极正面的思维

比如:①不要想:“我糟透了,我没时间准备这场考试了。”而是应该想:“我可能是有点晚,但我已经开始学习了,我要尽可能地多学。”②不要想“我总是把事情搞糟”。更客观的想法是“我之前做得不是很好,我应该怎样做才能提高?”

2、提高课堂效率

对于学生来说,课堂是一个学习的最佳场所。对于大部分学生来说,百分之六七十的知识都是在课堂上习得的,听课的重要性不言而喻。要提高课堂效率,要做到这4点:

最基本的要学会预习,找出不懂的知识、发现问题,因为带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐,也更听得进去,容易掌握。其次,课堂上要多参与交流和互动,积极思考老师讲的或提出的问题,能回答的时候积极回答,因为回答问题可以让你注意力更集中,同时也能给老师留下好印象。其三,听课的同时,要学会快速的整理记忆,因为你不可能一遍就完全理解和记住老师讲的所有内容。其四,课上没听懂的东西,下来之后要及时解决,不要让问题堆积,问题一旦越积越多,学习就会越来越困难。

3、找一个最理想的学习环境

错误地选择一个不容易集中注意力的环境去学习,开始就输了三分。比如在宿舍学习,你可能会发现电脑、电视和室友比阅读学习资料更有趣。所以,最好选择一个安静的环境学习,例如图书馆、或者一个安静的角落。找到了这个理想的学习环境,你就可以做一个长期学习的“据点”。

4、建立知识之间的联系

零散的知识,一旦多起来,要记住就是一件很难的事情,但如果将相关的知识联系起来,这样记忆就会轻松很多。将知识点归类,建立它们之间的联系,就是构建自己的知识结构。

每个人建立知识结构的方式都不同。因此,在抄写他人笔记时,请用自己的语言和方式组织笔记。这样做,可以帮助你理解和记忆这些知识。

在学到一个新知识的时候,也要学会把它和已学过的知识建立联系,一方面可以帮你更好的理解,同时也可以帮你更好的记忆。

5、有计划的学习

很多人只在不得不学的时候才开始学习。如果你能够像安排课表一样安排自己的学习时间,从长远来看,学习将变成一件容易的事情。你不需要再在考前临阵磨枪、填鸭式背诵。如果你某天有课,那么你可以在课前和课后花一点时间,例如半小时或一小时,学习这节课的内容。这可以让学习变得更容易而且你能够学到更多。

作为学生,一定要学会合理安排好自己的学习时间和娱乐时间。学习的时候又需要规划好:什么时候做作业、什么时候复习、什么时候预习、不同的科目如何安排学习和复习。

6、设置一个截止时间

学会为每次的学习、任务、休息设置一个截止时间。大学的时候我经常会闷头苦学四五个小时,之后又以此为借口放纵自己疯狂地刷一晚上剧或游戏。不说连续性学习四五个小时的效果如何,仅仅是这样长时间的休息也会让我沉浸在放松的感觉里,惰性使然,不愿意重新回到学习中。

如今,我每学习或工作一个小时就让自己放松 5-10 分钟,放松的时间到了,又回到学习中去。这样劳逸合理结合的状态让我学习的效率更高,也更容易控制自己贪玩的心。

7、不断提高学习能力

所谓学习能力,就是学习所需要的一些能力,如比较基础的注意力、记忆力、阅读能力。再深一层的整合分析能力、思考力、创新力等等。

任何一项能力存在着天生一说,但更多的是需要后天的“特意训练”。所以,你哪方面的能力差,就需要着重的去培养那一方面的能力。

比如我自己,阅读能力差,我就去专门训练提高阅读能力。一方面是通过大量阅读训练,提高如语感、识文基础、各类文体的阅读技巧等方面的能力。另一方面,借助一些专业的训练来辅助提升,比如“精英特快速阅读记忆训练软件”,训练培养眼脑直映式的阅读学习方式,掌握之后,在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点,促进整理归纳分析,提高理解和记忆效率;同时很快的阅读速度,还可以节约大量的时间,游刃有余的做其它事情。

8、培养学习的兴趣

很多学生可能都有这样错误的观念,认为学习就是为了通过考试。请记住,学习不仅仅是为了考试。学习是为了知识,为了你关心的事物。如果你对某些课程不感兴趣,请尝试挖掘这门课中有趣的部分。当你能真正意识到学习的宝贵时,你可能已经没有时间也没有精力回到学校再学习。

因此,无论是中学、还是大学,请珍惜校园时光,多学一些东西,将来你会感激自己现在的努力。

9保持健康

一个健康舒服的身体,无形中让你的学习更有效率。适当的运动和健康的饮食,锻炼的不仅仅是身体,同时也是大脑,会让你的情绪更好、大脑更活跃。

保持健康没有捷径,维生素和补品可能在短时间内对你有所帮助,但它们不能代替真正正常的饮食和有规律的运动。走路或骑车上学是一个好的开始,每天应该有一、两个小时的锻练。


文/精英特快速阅读记忆训练网