起床，不要！小的时候恐怕大家都最害怕，早上妈妈在你熟睡的时候在厨房喊道：“该起床了，上学要迟到了。”那时候就想长大了，不用上学了，我就一定要睡个天昏地老！长大了，有了自己的卧室，有了自己的床，就要与他谈一次不分手的恋爱。阴天要躺在被窝里，雨天要躺在被窝里，心情不好也要躺在被窝里，总之床可以治愈我们一切的不美丽。因此所以都可以将就，唯有床不可以将就。床的摆放，挑选都是大有学问的，不可以马虎！
一、床的摆放需要注意
1、不要正对着门
床的最大作用是供人休息、睡眠，如果床正对着门，若从卧室外面一眼就可以看到床上的情形，对于睡在床上的人毫无隐密性，会因心理上的不自在，而造成压力，缺乏安全感，从而影响睡眠质量。
2、不要对着镜子
床头不宜对着镜子，因为镜子反射其他事物，当人在意识模糊的状态下，看见镜中的影像可能会因此受到惊吓。建议在衣柜里加穿衣镜，平时衣柜门关上看不到，也不需要占用卧室空间。
3、不要在床顶上放置大型灯饰
现代心理学研究发现，床的正上方若有横梁或大型的灯具，潜意识中就会感受到压迫，一个人被压迫感围绕着，久而久之，睡眠不安，常会作恶梦，心神不安。因此建议卧室用简约的灯具，在床边可以辅助使用光线柔和的落地灯或台灯。
4、不要紧挨着卫生间
床头后面不可是安装厕所马桶的墙面，因为这面墙潮湿而且细菌较多，头正对着这面墙会影响人的身体健康。
5、不要紧邻窗户
床头最好不要正对窗户。否则刮风下雨天气，容易生风寒，致使健康受损。侧旁的飘窗，既能让自己享受阳光、又能避免冷风直吹。
6、床头不要悬空
有些人为营造气氛而将床斜放且不靠墙，或为了闪避横梁而将床头悬空。床头直接悬空，或调头睡，会造成睡眠品质不好。
7、不要放大型的电器
音响、电视等电器一般都会有辐射，头部长期处在被辐射的状态下会对大脑产生干扰！另外，因为手机有辐射，所以晚上一定要开机的话，建议放在离头一米之外的位置。
二、床的选择
1、床的材质选择
床的材质，一般而言床的制作材料都是木或者是铁架床。两者都属于硬床，睡起来也比较有益健康，那么选择木床还是铁床，就看整体的房间风格而定。一般而言，西式风格之中的铁架床比较常见，而中式风格里面往往都是木床。如果您还想加床头板的话，建议选用稍微带有倾斜度的，这会使人更加舒适地躺在床上看书。同时选择尽量低一点的才好，这样的好处就是，床头板与框架相接处的细木工件不会受到太大的压力而出现断裂。
2、床垫的选择
床垫的选择，这也是比较重要的一点。床垫不一定要名牌，不一定要贵，但是一定要质量好。床垫的舒适度，直接影响睡眠质量，会给健康带来很严重的隐患。在挑选床垫的时候，我们采用三个检测手段。第一是看床垫外观是否厚薄均匀、表面平整、线痕是否匀称美观。第二是试压床垫的对角线以及均匀试压床垫表面，看填充物是否分布均匀，反弹力是否平衡。最后需要听一下，看看受压后反弹的弹簧是不是有均匀的弹簧鸣声，而不是“嘎吱、嘎吱”的噪音。如果是后者，则表示弹簧的质量有问题。
当然了，还有一些小的细节，例如用材的外观不能有毛刺、气味刺鼻可能是甲醛含量过高，整个床的色彩要和整个房间保持一致等等。甲醛的含量我们一定要注意，它会对我们身体健康产生影响。
三、床上用品材质的选择
1、亚麻材质的床上用品
“亚麻”简直是很多人的心头爱！与现在的小众面料身份不同，亚麻在美索不达米亚平原刚被发现的时候，就直接定性为祭祀贵族专用面料，只有跟神对话的人才有资格穿。它的柔软度比较好，躺上去人比较服帖，与肌肤的接触感好，最重要的一点是亚麻的夏天凉，冬天也会越来越暖。
亚麻的挑选是有技巧的，要看产地中欧地区的都是亚麻中的贵族，绝对是最好的。还要看粗细，亚麻纱线与纯棉一样，是越细越难做，价格也就越高。看质地，顶级亚麻面料是不会有节点的，表面光滑手感细腻，而非某宝上的一些仿品亚麻。
亚麻会皱，这是亮点不是缺点，美就美在慵懒缱绻；让我更加享受慵懒的时光。有浮毛不一定是天然亚麻，但天然亚麻一定会有浮毛；无印良品有很多亚麻的床上用品，在逛街的时候可以去看看，买一套铺在你的爱床上，保证让你爱上它。
2、纯棉的床上用品
因为原材料取源于天然人工摘种棉花，其本身不具有任何的味道，而对于羽绒被羊毛被等在受潮之后或者是阴雨天气就会出现异味。无杂质飞絮因为棉花其本身的纤维长而韧性好，所以具有不易打碎，拉裂的现象，整体效果良好，在使用的过程中不用担心在折叠或者是拍打时候出现灰渍。污染空气，刺激呼吸系统。棉纤维的导热性很差，所以保暖性也就很强，其次在耐热性方面也是其他材质的被子所不及的。对于无静电这方面，相信大家在冬天脱衣服的时候多多少少见过衣服上的“火花”这是静电最为明显的表现。人体自身有一定的静电，而外界过多的静电干扰到人体内部的静电，会使人身体产生不适。
3、绸缎的床上用品
绸缎材质的床上用品会使整个卧室，显得高贵，富有贵族气息。绸缎亲肤透气并且会使人更加的舒适，在价格上是会略贵一些的。绸缎手感顺滑，立体感比较强，触感爽滑，适宜夏季。
注意了这些，我们就可以尽情的享受床上时光了。床的摆放，床的挑选，床上用品的选择小编都细细的告诉你了，现在你就可以开始布置你的床了！
