口腔溃疡,补充B族维生素B还是维生素C?养生专家,两种差别大



口腔溃疡的时候去药店买点药,有的时候店员会建议您购买维生素C,但是也有人建议您购买B族维生素,因而也就有了分歧。在网上也是很多网友分享自己的经验,说是补充维生素B2或者B族维生素。但是也有人认为应该补充维生素C,到底是补充哪种维生素效果更好一些?

很多时候个人的经验并不能完全相信,有的时候经验也会骗人。从医学上说,确实维生素C和B族维生素,都有治疗口腔溃疡的功效,但是两者并不相同。如果您是因为近期辛辣刺激造成的口腔溃疡,俗称“上火”引起的,是比较适合用维生素C治疗的。比如有些朋友今天大吃一段比较辣的食物,到了第二天出现嘴唇灼痛、口腔内起疮的情况,这个时候就可以补充维生素C来治疗口腔溃疡。原因在于维生素C具有氧化还原作用,降低血管通透性,促进伤口愈合;可直接作用于局部,吸附溃疡的渗出液,减少溃疡面组织的氧自由基,使局部组织干燥,有利于修复和愈合.

而B族维生素也可以治疗口腔溃疡,道理却并不一样。B族维生素的缺乏往往是引起反复复发的口腔溃疡的原因。由于B族维生素B12,B9,B2等的缺乏,会引起口腔组织缺乏弹性而易于形成溃疡。比如维生素B2,当缺乏时,影响机体的生物氧化,使代谢发生障碍,缺乏者容易引起皮肤、嘴角,口腔等部位的病损;维生素B2参与铁的吸收,而缺铁也可导致口腔溃疡,所以这类人如果服用维生素B2就会有效;如今生活工作压力大也会引起口腔溃疡,那么应当服用维生素B1。这些病人口腔溃疡,可能服用B族维生素以后,会取得较好的效果。

反复性口腔溃疡在补充B族维生素的同时也要注意锌元素的补充,锌可以促进创伤面的愈合。短期性的口腔溃疡您补充维生素C就可以。在口腔溃疡发作的时候还可以用淡盐水漱口,同时用冰硼散敷在溃疡面上,可以加速溃疡面的愈合。