有人说20岁的脑力会开始走下坡路，也有人说思维只要多锻炼多思考就会改善，因为大脑适应性很强。如果20岁是一个分水岭，那么过了这一道，我们的智力还有没有提高的可能？
智力什么时候提高，什么时候衰退？
目前的研究结果普遍认为智力发展的高峰期在22~25岁，然后开始衰退，衰退的速度随年龄的增长而逐渐递增。虽然具体的智力高峰时间点存在个体差异，但至少在这区间前，我们的智力发展都是处于或快或慢的爬坡状态。除此之外，在成年早期（约从18岁开始，35岁结束），我们的大多数智力成分无论在质或量上都将经历由发展到成熟的过程，加之此阶段大量文化、经验的积累，社会能力及自我意识的高度发展，使得这个阶段的我们在运用适当思维策略解决问题方面会显现出较年少时更出色的表现。
一句话概括，20岁绝不是智力发展的终点，现在想起来还来得及。
20多岁时的思维优势在哪？
辩证逻辑思维
在成年早期，辩证逻辑思维将逐渐取代形式逻辑思维成为我们主要的思维形态。研究者对大学生思维特点的研究发现该时期的发展过程至少分了三个阶段：
二元论阶段：非此即彼，只考虑对错，不考虑合理的程度；
相对性阶段：能够权衡、比较、审视不同观点和理论；
约定性阶段：既能坚持约定俗成的立场、观点，也能随时对此作出调整。
简单来说就是这个阶段的我们会发展出一种分析、解决问题的新策略——变通，而“变通性”思维说来简单，用起来却不是人人都能拿手，像我们为了解几何题画的辅助线，为了背书想出的各种“偏门”记忆法，都是基础规则上的变通，用好了就能更快解决问题。
创造性思维
和智力的发展趋势有所不同，大量研究发现创造性思维在成年早期处于上升阶段，三十岁末或四十岁初达到顶峰，然后逐渐下降，且这种发展趋势存在个体、领域、性别差异。心理学家们同样对大学生的创造性思维发展进行了研究，结果发现大学生有较强的创造潜能，其中创造的新颖性表现突出，专业类别对大学生创造力的发展有显著影响。
总的来说就是，大学生阶段（成年早期的开始阶段）是创造性思维的发展积极准备的阶段，虽然也有一定程度的发展，但尚未达到成熟水平，仍有很大的上升空间。
成年早期个体的智力发展进入全盛期，思维方式由形式逻辑为主转为以辩证逻辑思维为主，思维更加具有相对性、变通性、灵活性、整合性及实用性，这些特点用好了会让我们更好适应社会生活，毕竟20岁说小也不小了，除了学业功课还有很多精彩在等我们呢，不是吗？
