第一次见到毛豆炒鸡蛋的我着实惊了个讶,居然还能这个搭配,两种东西简直风马牛不相及啊,但是没错,你看到的就是真实的毛豆炒鸡蛋,简单好做的菜品,懒人很需要哦,轻轻松松就能做好,而且善待了自己的胃,翠绿翠绿的,小孩子看了也胃口来了呢!豆子一点都不硬,咬起来很轻松,老人也爱吃呢!一颗豆,两颗豆,三颗豆……~
材料
1、毛豆……250g2、鸡蛋……3个3、盐……适量4、油……适量5、味精……不要放!6、大蒜末……可放可不放7、水……适量
步骤
准备工作,将毛豆、鸡蛋(大蒜)分别洗净切好,备着,毛豆可以买剥好的那种,但是一定要选新鲜的毛豆,有的商家那种剥好的毛豆都放冰箱里好几天了,口感比较硬,不好吃的,建议买毛豆荚回来,自己手剥,但是这个比较费时间。
热锅中倒油,放鸡蛋液进去,慢慢成形,然后用筷子搅拌,快速出锅,盛在碗里,备用。
热锅中倒油,放大蒜末,然后放毛豆进去,快速翻炒,一直不停翻炒2分钟左右,大火。然后加适量水,盖上锅盖焖一会儿。大约需要10分钟。
注意上面的步骤盖上锅盖焖10分钟是用的小火!时间到了,然后掀开锅盖,放盐等调料,翻炒均匀,然后放鸡蛋进去,翻炒均匀。
水太干的话,需要加点水继续小火焖,如果不干的话就可以直接出锅啦,香喷喷的,翠绿翠绿的,快尝一口吧。