滋补佳品：暖胃养生粥系列

粥一直被誉为暖胃养生的佳品，那么今天就整理了一篇杂粮养生粥，绝对意想不到

食材：大米、红枣、赤豆、胡萝卜、老南瓜

步骤

1、准备食材 ，将大米、红枣、赤豆、胡萝卜、老南瓜分别洗净切好，待用

2、将洗净的大米入锅，注水，放入其余的所有食材，水的高度应该是大米高度的2.5倍

3、入锅煮，定时1个小时，时间到了以后，掀开锅盖， 放油、盐等调料（是后放调料的，一开始不要放！）

4、鲜美的暖胃粥就完成啦，真的是很好吃哦，妈妈都夸我做的不错，适合所有年龄层的人食用哦