当宝宝晚上睡觉醒的次数比较多时，宝妈妈既烦躁又担心，到底怎样才能减少宝宝晚上睡眠醒的次数呢？
首先先了解一下，引起宝宝晚上睡觉醒的次数多的原因，最常见的和宝宝喂养不当时出现的夜间饥饿、肠道疾病、缺乏微量元素、睡觉时室内太热、太冷、尿不湿不能及时的更换等等都是有直接关系的。所以，只有找到引起宝宝夜间睡觉时醒的次数的原因，再对症调理，或者是治疗才有利于改善。
宝宝晚上睡觉出现醒的次数多时，需要怎样调理？
宝宝平时要注意环境温度变化，平时要注意预防肠道疾病的发生，在给宝宝添加辅食时或者吃奶时，要以少吃多餐为主，这样有利于宝宝的肠胃消化吸收，有利于预防肠道疾病发生的。再就是避免室内太热，太干燥，或者是太冷，因为这些都容易影响宝宝睡眠的。如果宝宝每天晚上睡觉醒的次数超过三次以上、伴有频繁的哭闹、腹胀、呕吐等症状时，需要及时的就医，查明原因对症调理。
