明明知道应该好好学英语，明明知道应该坚持下去的，可是因为辛苦，因为累，因为分心，因为承受不住压力…..
有多少人就这样中途放弃了呢？
有多少人步入了恶性循环，反复开启英语学习之路呢？
学英语为什么会辛苦？为什么会觉得累呢？
是学习方法不正确还是因为压根就没有兴趣呢？
为什么会分心，为什么会承受不住压力呢？
是因为了有了更紧急的事情要去做，还是因为任务（目标）不可完成呢？
没有激励
没有和自己的兴趣结合起来
目标太大
没有奖励
没有激励
独行快，众行远。一个人走得快一些，两个人以上在一起走得更远一些。如果没有学习伙伴在身边激励，互为镜子，互相督促，就会很容易坚持不下去。所以，先去找一个和自己水平差不多的，想要提升英语水平的伙伴一起开启学英语模式。彼此验证，彼此激励，共同进退，就不那么容易放弃了。
没有和自己的兴趣结合起来
如果你选择的内容枯燥乏味，就会变成强制自己学习，那样谁也坚持不了多长时间。你可以先从自己的兴趣领域入手，摄影、羽毛球、篮球、唱歌…..平时你喜欢什么一直在做什么，就选择这样的内容资料大量“输入”，这样就不会有什么压力，也不会觉得累。
目标太大
王健林给自己定了一个小目标，先赚一个亿！以他的量级和段位，这个目标很轻松。我们在设定目标时要以可实现为前提，英语学习要循序渐进，不要一开始就给自己定一个很大的目标。那样压力会很大。也不要定一个太模糊的目标，比如“学英语”，就是一个模糊的目标。要定一个个阶段性目标，然后一步步去完成它，实现它。
没有奖励
嗑瓜子能一嗑嗑一天，而且不会觉得累，为什么呢？因为每嗑一次都会有个奖励，有个结果，嗑到瓜子瓤。每做一次功，都有回报，所以你不会觉得累，只要还有瓜子，你就会一直嗑下去。因此你要给自己阶段性的奖励才行。每次能听懂老外说的一个单词、一个句子，能听懂老外要表达的是啥意思这本身就是一个奖励，你就会有坚持学下去的动力和信心。你还可以刻意地给自己设奖励。比如，顺利、完整地复述了一小段视频/音频里的台词或者对话内容，就奖励自己一个小礼物。
