你知道吗，除了一手烟，二手烟，还有三手烟！香烟污染真的是冤魂不散。有些抽烟人士还比较讲究，回去吸烟区或者室外吸烟。
但是！还是会污染室内。怎么回事呢？其实就是我们这里说的三手烟搞的鬼。三手烟到底是啥？一起来看一下。
啥叫“三手烟”？
我都知道，吸烟的人吸完烟身上会有一股烟味，而我们以为只是一点味道又没有烟，应该没什么影响吧。
其实你错了，有味道是因为一些香烟散发的有害微粒和气体残留在了吸烟者的衣服、头发和皮肤上。还有写会遗留在室外的空气里，开窗开门时会流通到室内。
“三手烟”所含的有毒成份包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳、钋二一○，以及十一种高度致癌的化合物。
所以，千万不要小看这些三手烟，它们可能正藏在你家的家具、衣柜、墙壁、地毯甚至吸烟者的头发里!
“三手烟” 对孩子危害最大
你知道吗，吸烟者吞云吐雾之后，即便是烟雾散尽了，但是一半以上的致癌物仍然留在室内，而且会残留长达两个月！
当然如果经常通风的话，残存时间会相应缩短。而且这些残存物还会与其它污染物反应产生一种有毒的混合气体。
有毒啊，所以对人体是很有害的。其中受影响最大的当属小孩子了，他们免疫力比成人低很多，最容易受有毒气体侵害。
孩子免疫系统较脆弱，吸入这些有害物质后，最直接的后果就是引起婴幼儿的呼吸系统问题，如急性支气管炎、哮喘等。
另外，环境中的烟草残留物，也可对儿童的神经系统、呼吸系统、循环系统等造成不小的危害。而且婴儿喜欢到处爬来爬去，还喜欢啃咬东西，所以经常接触到被污染的表面。
室外吸烟依然会污染室内环境
有些烟民说，那我在室外吸烟不久行了。当然这种做法比直接当着人群吸烟要好很多，但是依然会污染室内环境。
吸完烟的烟民身上皮肤上会附着大量的尼古丁残留物，回到室内后，残留物会散放到室内空气中，蔓延到各处。
数据显示，即使吸烟者在室外吸烟，其家中的尼古丁含量仍比不吸烟家庭高出 7 倍！家中有小孩的话就一定要重视了。
烟草残留物里面包含很多有毒甚至致癌物质，其中常见的是铅和砷，对儿童的神经系统、呼吸系统、循环系统等均可造成不小的危害。
儿童暴露在烟雾微粒环境中的时间越长，其阅读能力越差。即使烟雾微粒含量极低，也依然有可能导致婴幼儿出现神经中毒的症状。
除掉“三手烟”三个方法
那么怎样才能杜绝三手烟呢？最根源的办法就是促使烟民戒烟，要实在不行也该尽量补救。
其实，要想彻底消除三手烟就得啥都换掉，彻底大扫除。换掉壁纸、地毯、窗帘等等。但是咱也不能天天换不是，那成本得多高啊。
所以，我们在日常生活中也可以通过下面三个方法，来有效的减少“三手烟”对健康的损害：
1、烟灰缸放茶叶渣除烟味：烟灰缸是室内尼古丁残存物最多的地方，所以擒贼先擒王，得先把烟灰缸解决了。当然不是说天天换新的，只需要放些茶叶渣让它吸附烟碱。
这是因为茶叶具有很强的吸附作用，可以把有毒气体吸走，平常喝完的茶叶渣倒在烟灰缸即可，省时省力省钱。
2、橘子皮除烟有奇效：橘子皮的道理与茶叶一样，也是具有很强吸附作用的东西。而且橘子皮本身味道清新，还可以达到净化空气的效果。
除此之外，还可以点蜡烛，蜡烛燃烧会产生碳，也可吸附三手烟。或者去买一些活性炭。
3、烟民勤洗澡勤换衣：吸烟者身上会残存大量三手烟，所以一定要注意清洁，为了自己和家人的健康。
电子香烟安全性不高
近年来，电子烟广告五花八门，但是电子烟真的安全吗？其实未必。研究显示，电子烟所带来的健康隐患同样不容忽视。
电子烟由电池、雾化器、烟液等元件构成，烟液经加热后会雾化成烟雾产生吸烟效果，而烟液中含有丙二醇、香味剂等成分，有的还加入了尼古丁。
所以最有效的措施是戒烟，利人利己。
