很多人都听说过快速阅读（速读），但相对来说知道怎么训练快速阅读、或者快速阅读究竟是训练哪些方面，如何实现的，就没那么多了。那么，下面我们就来看一看吧：
训练打开我们的视幅：视幅越大，一眼捕捉的信息就越多。
比如现在你看书的时候是一个字一个字的看，但是通过简单训练之后你就能做到五个字五个字的看，通过专业长期训练后你能十多二十个字的看。阅读速度、阅读效率就是这样提升的，一目一行、一目多行也是这样实现的（当然不仅仅是视幅的问题）。
在精英特速读记忆训练软件中，这一步体现在视幅扩展环节和整体感知环节，视幅是实现快速阅读最基础，同时也是最重要的训练。
训练提高我们焦点移动的速度：也就是训练我们眼睛从这一眼到下一眼的快速移动，同时可以在快速移动中迅速准确的感知信息。
阅读中快速的焦点移动就像水流一样，流动的越快，阅读的速度也就越快。我们阅读技巧中的扫读其实就是一种焦点移动，区别在于一个字一个字的扫（焦点移动的幅度小）和五六个字、十多个字的扫。
在精英特速读记忆训练软件中，这一步体现在焦点移动上，这一环节的基础在于视幅，如果移动的过程中你看不清所展示的字符，移动的再快也没用。
训练提高我们的感知能力：这里主要是指训练我们眼睛快速看清、识别信息的能力。快速阅读，特别是高段位的快速阅读（一目多行、片式阅读），就需要很强的整体感知能力。
举个例子：现在给你一张图片，图片上有无规则的十多个、甚至数十个符号（图形、数字或文字等），只给你看一眼（1秒左右），然后要你说出图中各符号的数量，你能准确的做到吗？如果没有经过专门的训练，相信很多人都做不到，因为一眼的时间，很多人根本就看不清，更别说确定数量了。但是通过训练，一定程度上，你是可以做到的。
在精英特速读记忆训练软件中，这一步体现在整体感知和闪读训练上，整体感知和视幅扩展是相互联系的，二者互为基础，也相互促进
训练提高快速阅读中的：眼睛吸收信息能力和大脑处理信息能力（也就是快速理解）：其实就是训练“眼睛和大脑的协调能力”。
我们举个例子来理解：当下比较流行的“倍速播放”（目前最高好像是2倍速播放）。当你在听书或看视频的时候，一下子调到2倍速，你会感觉听起来有些困难，很多内容听不清、也不好理解；但是当你从1.25倍、1.5倍、1.75倍、2倍这样一个逐渐提升的过程中慢慢培养起来，你就会觉得2倍速很正常，因为你的眼睛、耳朵、大脑都已经适应了这个速度，同时一定程度内，还可以不断提升。快速阅读也是一样，很多人可能会觉得速度快了，理解会跟不上，事实上不是这样的，你眼睛看得快，你的大脑会比你的眼睛转得还快。当然，这也是需要一步一步训练提升的！
在精英特速读记忆训练软件中，这一步体现在速读实战和整体感知上，也包括水平测试环节的训练。在实际阅读文章的时候，一定要学会并养成有目的、有重点地进行阅读的习惯，而不是走马观花式的阅读，这样才能使我们在阅读时善于发现重点、新问题、新观点和新材料。比如遇到一个段落的时候，要学会抓主句，这样才能更好的理解；对于文章、书籍中的主要人物、事迹、观点、中心思想等一些重点，也要有意识的进行记忆。
另外，还包括训练克服音读、默读的习惯。
发声阅读是读书中最慢的，默读要稍快一些，但相较于视读，音读、默读、指读（用手、笔等快速引导阅读）这些，都限制了我们阅读速度、阅读效率。
在我看来，要纯粹的训练克服音读、默读并不容易，难点在于大脑里的声音。所以在训练快速阅读的时候，不要过分在意音读、默读。以我的经验来看，音读默读是会随着训练逐渐淡化的，当你视幅打开后，一眼看的字多了、看的速度快了，你想去发音或者默读就变得难了，慢慢也就淡化了，即便到最后大脑里还是有一点声音，也不会过多的影响你的快速阅读的。所以，与其在意音读默读，不如把重点放在前面所说的基础训练上。
在精英特速读记忆训练软件中，也有专门的“消除音读”环节，主要是训练协调左右脑的。其中的无声看图、无声思考环节都协调左右脑帮助很大，可以多练习。
以上内容就是快速阅读实际的训练内容，是以在速读领域做得相对较好的“精英特快速阅读记忆训练软件”为基础而言的，当然训练快速阅读的方法也不止这些，感兴趣的朋友可以去网上自己了解。
