严咏春乾隆年间出生于广东，她生得花容月貌，聪明伶俐，行动矫健，行为磊落不凡，颇有大丈夫的风范。说白点就是一个女汉子。
咏春幼年丧母，父亲严二被人诬告，为了逃避牢狱之灾，携女儿逃往四川大凉山，在那里以买豆腐为生。
原少林五老之一的五枚师太在山上居住，经常下山买严家的豆腐，一来二去就和严家父女混熟了。当时五枚师太还没有转投武当，是反清复明组织的骨干人物。她传授南拳，以此扩充自己和组织的势力。
由于咏春相貌出众，引起当地一个黄姓土豪的垂涎，他强行提亲，并且威胁严家父女。严二和咏春为此很是烦恼，甚至计划着再次弃家逃亡。
五枚师太看到父女俩愁容满面，便询问发生了什么。听二人诉说之后，师太侠义之心顿生，但是由于五枚身份特殊，又背负着特殊的任务。所以不便于为这对父女强行出头。于是她便把咏春领走带回山上。并嘱咐严二千万别跟黄土豪翻脸，好言好语与之周旋，尽量拖延婚期。
当严咏春下山回来之时，黄土豪便迫不及待的要求完婚。没料到严咏春竟然提出一个很让他讶异的条件。那便是比武招亲！咏春说如果黄土豪能够当众打败她，她便同意出嫁。
黄土豪体壮如牛，而且身手不凡，乡邻之中无人能敌，自然不把严咏春一个弱女子放在眼里。但是，令乡人们始料不及的是，严咏春竟然三两下便把黄土豪打到在地！黄土豪在乡里之间输了比武，这门婚事只好作罢，为了护持自己在乡邻之中的威望，黄土豪遵守承诺，从此不再骚扰严家父女。
严咏春赢得比武之后，继续跟随五枚师太苦练这套能够以柔胜强的新创拳术。后来五枚离开这里云游四方，临行前嘱咐咏春将这套拳技好好练习，切勿随便外传。后来，咏春只将这套拳术传给了自己的丈夫。
咏春的丈夫梁博俦也是个练家子，他从来不认为自己那柔弱漂亮的未婚妻武功能有多好，严咏春好强而又顽皮，洞房花烛夜时，新娘子想要展示自己的身手给他那自高自大的夫婿看，她将两膝夹起来，让猴急的老公给她分开，如果老公不能够分开她的双腿，就别想行周公之礼！严咏春使出她的“二字钳羊马”的绝技，这“钳膝力”可是全部下盘功夫所致，梁博俦使出吃奶的劲也不能动她分毫。只好甘拜下风，并拜自己的妻子为师。从此以后，这位严咏春的唯一“学生”，不仅专心致志的跟她苦练，还两这套拳术一自己的妻子命名——咏春拳。
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