普洱茶、隔夜茶能致癌?喝茶是致癌还是抗癌?


一说什么食物能致癌,很多人就胆战心惊。对于茶叶,也有人说喝茶致癌,尤其是普洱茶,这种说法是真得吗?

隔夜茶是否致癌?

隔夜茶中虽然存在二级胺类物质,但并非存在就代表会产生大量的亚硝胺。亚硝胺要达到每千克体重吸收100至200毫克才有可能致癌。尽管“隔夜茶”中可能含有亚硝胺,但其含量并不比其它食品中的含量高,与腌制的咸菜、泡菜相比,有点“小巫见大巫”的感觉,根本就不会产生如此巨大的危害性,以致于引起癌症的发生。

普洱茶是否致癌?

有些普洱茶中含有强致癌物—黄曲霉毒素,黄曲霉毒素是比砒霜还要强的物质。蛋白质含量比较高的物质,容易产生黄曲霉素,茶叶中的蛋白质含量占干物质量的20%~30%,能溶于水直接被利用的蛋白质含量仅占1%~2%。这部分水溶性蛋白质是形成茶汤滋味的成分之一。蛋白质含量不算高的普洱茶,有可能产生黄曲霉素,但是比例很低。普洱茶不管熟茶还是生茶,只要是工艺、原料、生产环境、农残等没有问题,您就不用担心黄曲霉毒素的问题。与任何茶类,食品一样,发霉的物质容易产生致癌物,您肉眼就可以看到,只要进赶紧扔掉就可以避免。

茶叶是否抗癌?

茶叶中含有的多酚类物质,有预防癌症的功效。研究发现,每天饮用茶叶的量大于12克,能够降低乳腺癌、卵巢癌、食管癌、肺癌、胃癌等癌症的发病风险;种种研究表明,喝茶对于身体健康是有利的,在饮用茶叶的时候需要注意沏茶的次数和茶叶的选择,做到健康饮茶才是最好的。