快节奏的现代生活方式对我们的健康有害，头发健康也不例外。除此之外，时尚和造型的产品也夺走了我们健康的头发。今天我们介绍一种天然的护发方法——芥末油。芥末油富含不饱和脂肪，不仅对头发有益，而且对整体健康有益。
芥末油是用印度语用“Sarso ka Tel”的通用名来命名的，它是用芥菜籽制成的，是一种由芥菜籽制成的植物油，它有一种奇怪的气味和一种深黄色。它是用榨菜籽榨油或研磨后蒸馏而成的。
芥末油由于其丰富的欧米加3和欧米茄6脂肪酸，维生素A, D, E，和k，和抗氧化剂。它还有助于愈合分叉，脱发和头发变色和灰白。它还富含硒和锌，其缺乏导致脱发。它的按摩还能帮助我们增强头皮肌肉，帮助恢复头发健康。
芥末油对于头发健康的好处
1、芥末油对避免头发灰白和自然的黑色很有帮助。如果我们经常使用它，就不需要使用化学的头发颜色或染料来保持头发黑色。
2、用芥末油头皮按摩可以增加头部血液循环，并通过芥末油中的胡萝卜素、维生素和大量的矿物质来滋养头发。胡萝卜素转化并提供丰富的维生素a。它还提供有益的脂肪酸，刺激头发生长。使用芥子油使头发恢复活力，使头发焕发青春活力。它也会减缓和阻止脱发，使他们更健康。
3、用芥子油按摩有助于修复受损的头发，提供必要的营养。
4、通过保持头发健康的水分，芥子油有助于防止真菌的生长。我们可以用一些芥子油把它和杏仁油和椰子油混合在一起加热。然后轻轻按摩一段时间，几小时后，最好是用天然香波洗净油。
5、芥末油也是一种很棒的护发素，因为它含有脂肪酸，滋润头发，增加头发的厚度，促进头发生长。当头发缺少某些营养成分时，毛囊就会营养不良。芥子油也有助于预防任何营养物质的缺乏。
6、取一些芥子油，加一点柠檬汁，是头皮屑的理想治疗方法。每周做三次或四次，对头发营养非常有用。
7、葫芦巴一种很好的食物，它可以帮助我们保持头发的健康。当与芥子油一起使用时，它会滋养我们的头发，并证明有助于防止头发脱落或发灰。
8、因为咖喱叶是多种维生素、抗氧化剂和氨基酸的重要来源。当与芥子油一起使用时，它可以是一种很棒的护发剂。一杯芥子油，再加一些新鲜的咖喱叶。把它加热，把叶子浸在油里。然后把它冷却下来。然后取出叶子，用这种油轻轻涂抹在头发上。过一段时间就把头发洗干净。
9、拿一碗芥子油，在里面放一些指甲花。将这种混合物煮沸15分钟左右，冷却，滤干，并将其涂在头皮和头发上，并进行适当的按摩。用这种混合物按摩有助于治疗脱发和刺激头发生长。
10、取些芥子油，加一点凝乳，涂抹头发。保持一段时间，然后清洗，以保持健康，恢复活力和光泽的头发。
