我们都知道，太空中的环境与地球上的环境不同，航天员到了太空中需要穿上航天服，那么航天服具体都有哪些作用呢？
另外，你知道航天员在太空怎么睡觉的吗？他们喜欢做的活动有哪些呢？
航天员在太空的日常了解一下...
航天服有什么作用？
航天服是为了帮助航天员抵御太空的恶劣环境而研制的，它给航天员提供必要的气体成分、气压、氧气等。航天服分两种：舱内航天服和舱外航天服。
舱内航天服在出现座舱减压和氧气丧失等情况时，会为航天员提供压力和氧气，同时还具有防寒、防毒气的作用。而舱外航天服，则是航天员太空行走时用的小飞船。航天员出舱面临四大危险：失压、缺氧、大温差、强辐射，舱外航天服可以把太空的恶劣环境与航天员隔离开，保证航天员的安全。
图/https://image.so.com/
航天员在太空怎么睡觉？
站着睡、斜着睡、平着睡……各种睡法都有。与飞船相比，空间站比较舒服，有专门的睡房，在里面怎么睡都可以。
在太空睡觉，最好是把自己固定好。因为太空是失重环境，所有东西都是飘着的，如果睡觉时不固定，呼出的气体就可能把人吹走，进而碰坏空间站的仪器。在睡觉前也像在地面一样，脱去外衣、鞋子再钻进睡袋，把袋上的拉链从脚部拉到胸前，露出头。各个国家的睡袋是不一样的，像中国的睡袋就可以包住头，只露出脸。
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航天员喜欢做哪些活动？
航天员在太空最喜欢锻炼身体。锻炼既能够保持体力，又能够消遣时间。若长时间不用力，肌肉会萎缩，骨质会脱钙。在太空可以用拉力器、踩自行车等方式进行锻炼。
航天员喜欢做的另一件事就是望天观地，看美丽的地球和漂亮的星空。一阵阵雷电闪烁好像盛开的石竹花，当闪电连续而频繁时就像看到一片火海；看西藏高原，是一片绿色带；日出前地球上的绚丽景色，也非常漂亮。从国际空间站拍摄各个大陆的夜景，还可以看出每个洲的繁荣程度。
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专家/庞之浩
中国空间技术研究院研究员
中国空间科学学会首席科学传播专家
本文选自《知识就是力量》杂志
