前面给大家分享了速读的一些基本知识，接下里就根据我练习掌握速读能力的经验，教大家如何练习掌握速读的能力。
为什么要掌握速读的能力？
简言之，速读记忆是一种科学、高效读书学习方法。掌握速读，可以有效的帮助我们：①提升我们阅读的能力（阅读速度、阅读理解）、读书学习的兴趣；②提升我们集中注意力的能力；③提升我们归纳分析、理解记忆的能力；④活跃我们的思维力；⑤强化我们的观察力。
【速读训练的方法】
练习之前，我们先来了解一点常识。点式阅读：是一个字一个字的读，无法摆脱音读现象。线式阅读：是指每个视点阅读10个字左右、甚至一行，伴有音读现象，但阅读速度已远远高于常人。面式阅读：是指在阅读时把两行以上，甚至半页/整页的文字作为每次眼停的注视单位，即我们常说的"一目十行"，这时的阅读速度已是常人的数十倍了。
ps：“一目十行，过目成诵”的能力是速读记忆的最高境界，是一种偏理想的状态，只有少数人可以达到。（过目成诵主要是看过之后理解、记忆60-70左右，而不是一字不差的复述。看一眼复述十几字或者几十字是没问题的，但一眼看数百几千字还能一眼不差的记下和复述，那是计算机和超能力）
普通人的阅读速度平均在200-300字左右每分钟，在方法得当的情况下，实际阅读速度达到每分钟1000字——3000字水平的在70— 80%左右；达到每分钟3500字——8000字的在10—25%左右；达到每分钟10000字左右的就可以称得上速读高手了，要达到更高的阅读速度就需要坚持不懈的练习和一点点天赋了。
基础练习：
1. 卡片闪示法。每张卡片写上一个短句或成语(逐渐增加句长)，用极短的时间性眼前闪示后，马上把这句复述出来。最好两个人一同练习，互相为对方准备卡片，训练效果更佳。
2. 组读法。把一段文字按词组或短语划分，用竖线隔开，然后以分割后的词组或短语为单位来进行快速阅读，逐步发展到以句为单位，各阶段都要在读完后进行复述。需要注意的是，不论划分的单位多大，都要在一次眼停注视时读完，不允许视线移动!
3. 舒尔特表快速点数法。舒尔特表示心理学上用来研究和发展心理感知的速度，培养注意力集中、分配、控制能力；拓展视幅；加快视频；提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。
要求：① 眼与点保持30厘米距离。② 视线均衡的覆盖整个表格，看清每个字符。刚开始由于视幅受限，可以把视线集中表心，余光顾及全表。③ 眼球不动，用不超过表格数的秒数时间依次快速确定表中1-xx数字，用时越短越好。④表格格子数量可以从刚开始的4格为基础，逐渐递加。
实际操练：
经过这些基础练习，可以考虑进入实际阅读文章阶段，刚开始的时候可以用彩色笔在书本文字间隔开，分成一块一块的区域（从三四个字开始）直到能完全看清区域内的文字，再逐渐增加字数。刚开始练习不需要过分的强调理解和记忆，以看清楚每个字为基础，后面再考虑理解。
上面的练习很简单，但操作起来还是比较麻烦的，也不容易掌握和提高。如果条件允许的情况下，建议用精英特速读软件来练习掌握，这是我练习速读几年觉得最简单高效的软件。也许你会问，我能不能买书籍来看呢？答案是：可以。但是你要真的掌握最好还是去实际的练习提高，因为速读掌握的难点在于训练提高的过程，软件训练的优点就在于把训练的过程用实际的练习来体现出来，而不是告诉你怎样去练习。
软件练习，可以把所有的训练环节具体化、简单化、高效化：
首先，把打开我们的视幅（视幅越大、一眼捕捉到的信息就越多，一目一行、一目多行就是这样实现的）；
其次，提高焦点移动的速度（让眼睛可以在文字中快速准确的移动定位）；
其三，文章速读实战提高，形成新的阅读习惯；
最后，就是速读掌握的测试环节，让自己更好的了解自己掌握的情况，完善提升。
软件练习本身的强制性克服了回跳（回读）的现象，经过这样一个系统持久的练习、实战演练，最后做到眼脑直映（看到文字、信息就明白其意思，也就是快速阅读基础上的理解和记忆），最终实现速读能力的提升。3000字左右每分钟的阅读速度，用软件来用心、坚持练习是极其容易实现的。
这不是鸡汤：任何一项能力的掌握都不是凭空想出来的，而是通过实际的学习、练习方能掌握。学习贵在用心和坚持！
在速读练习的过程中，有不清楚的可以微信我：sudujiyi（速读记忆）；速读的更多知识可以关注微博：速读8，交流学习。
