在过去五年里，出现了越来越多的咨询师，他们声称自己能够训练婴儿整晚安睡，而且宝宝不会哭嚷着要喂食。这个消息对家长来说真是棒棒哒，当然前提得是他们能够付得起这个培训费用。但是，这对宝宝到底有多少益处，也是有一些争议。
现在是凌晨2点，如果你的宝宝睡得不好，作为父母的你可能正在婴儿房里踱来踱去，试着让你的小宝贝入睡。
寒冷，疲惫，无比渴望着来自床的安抚，但你可能仅仅做着任何可以让他/她重新入睡的事情，比如轻轻摇动着孩子，或给哭叫着的孩子喂奶，唱歌，或只是坐在小床边抓着孩子的手。
来自英国曼切斯特的安娜·科马克非常地了解精疲力竭是什么样的感受。她有3个孩子----最小的孩子约翰尼15个月大，每天晚上都会醒至少2-3次要求喂奶。科马克把他喂到睡觉，而自从这个孩子出生以来她就没有整晚地安睡过了。她的丈夫经常要工作到夜里，所以夜晚的抚养任务都落在了她身上。
“当夜里只能睡2-3小时的时候真的感觉被掏空了”，她说，“每个为人父母的告诉你的都是累积效应。你可以坚持一个晚上，甚至两晚，然而它却是一件会一直持续的事情。一个晚上接着一个晚上，这真的很影响你。”
上周儿童睡眠积善机构和英国妈咪网发布了一个调查。有7500对父母参与了这次调查，其中超半数的父母表示他们的孩子在夜里至少醒一次，35%的人表示他们长期缺少睡眠、身心疲惫。而且其中很多父母的孩子早已经不是小婴儿了。
科马克说她应付得很好，但是她现在太缺能量，创意和好的记忆力了。
“我常常为不能去集体活动或者去看我的朋友而困扰，因为我太累了。约翰尼在家打个小盹也让我高兴，因为这样我就可以睡会儿了，可这也使我迈不出家门”，她说。
现在这种磨人的经历让很多家长开始考虑去雇佣一个睡眠咨询师。朱丽叶·
克里斯比，专业睡眠咨询师协会的欧洲大区董事，说：“约在10-15年前，这类医师还非常的少，但是在过去五年美国睡眠咨询师的数量增长得非常快”。
BBC广播节目让克里斯比联系上了凯蒂·帕尔默。帕尔默以前是一名保姆，现在有一个三岁的孩子，并与其他两个女人一起经营着婴儿睡眠咨询处。
像其他的睡眠咨询公司一样，这家公司从电话和网络支持到家访、留夜观察，提供了一系列的方案。留夜对杰米·奥利弗这样的厨师来说并不昂贵，他最近为他刚出生的孩子雇佣了一个夜间护士，但是对很多家长来说是笔额外的负担。“我们总说我们一觉睡到了天亮，但是没有人可以做到”，帕尔默说，“我们都会在夜里自然地醒几次，这就是一种原始人会在夜里起来警惕防范食肉动物的本能。”帕尔默还说像约翰尼一样半夜醒来不喝点奶就不会再睡觉的小孩实在是太普遍了。
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