编者按：最近有一位一直关注传统武术历史与发展的朋友，在看了冷兵器研究所的《那么多厉害武功失传，真是因为师傅“传儿不传女、传内不传外”？》《越古老的功夫越厉害？》《俄罗斯网红徒手打断枯树！女性的格斗能力到底强不强？》《大内高手什么的都是胡扯！嘉庆皇帝差点被厨子用菜刀干掉？》等相关文章之后，关于传统武术的发展、传承以及实战等方面，有很多话想说。今天特意发表其文章，以便达到这位朋友所说的“抛砖引玉”的目的。
关于武术传承的问题，关键在于实用性。明末清初是民间武术发展的一个高峰，比如形意拳的创始人姬际可先生就生活在这个时代。之后，涌现出一批大师级人物，董海川、杨露禅、李洛能、郭云深、尚云祥、王芗斋、刘百川、徐矮师、杜心五等等。战乱年代，防身自卫的客观需求很普遍，而和平时期，自卫的需求和对打的机会就自然少了，武术技击没机会用了，对大多数人而言，练武成了白耽误时间的活动。
▲杜心五先生
▲王芗斋先生
传统武术失去实用的机会，这恐怕是很多武艺失传最根本的原因。面对这个问题，很多门派也都怕自己失传。于是，为了多教出更好的学生，有许多老师学生间都是朋友相称，并不行拜师礼，教员认真教，学员以弟子身份尊敬教员。过去练武的人多，也不至于严格到分毫不差的传男不传女。经常是某一门派入门前三的徒弟，往往准备将来接手掌门职位，管的比较严。入门晚的徒弟，管的不那么严，除了本门武功之外，又去向其他门派学习，学了更大范围的武艺，自己有了新的体会，没准战斗力更强。
随着时间的推移，往往一个门派在一个地区传承三四代之后，就开枝散叶，具备一定普及率，也没有太严格的门派组织了。很多新的武艺，也就在这种互相学习，互相传承中，被发展出来。那些流传久远的门派，自然在传承中一次次吸收了其他武术流派的长处，充实丰富了自身的技战术体系，得以适应不断变化的时代。至于古老的拳谱有多大战斗力，还得看历代练习者的训练水平。比如说，自然门的武艺，在徐矮师、杜心五先生时期就达到了空前的高度和影响力。
对于门派而言，我们当前能看到的门派组织形式，基本是在明清发展成形、稳定下来的。再久远，很难考证当年的门派是怎么组织的管理的。但有一点很明确，那时生产力水平有限，广大人民群众想练武，先得确保自己不挨饿。比如，借助农闲时间练。李洛能先生离开河北家乡，去山西学习形意拳，就是在老师家附近租了点耕地和住房，白天务农，干完活去学武艺。对于我国古代的老百姓，这应该是最常见的习武方式了。古代的门派规则、体制，也要大量针对于就近务农的练武者，也会有一个从简单到复杂，从松散到相对严密的发展过程。
再比如，某个门派尊奉一位先贤为始祖，其实是从实用性出发，为了有利于本门派的团结和弟子们的向心力。比如少林武当，本身就来自宗教组织，组织体系比其他门派发展得更成熟、更庞大。因而这两派具有更多更稳定的人员，训练有更多的场地、经费，更多高水平的陪练。同时，寺庙道观丰厚的宗教活动与田产收入，也为和尚道士们练武提供了稳定的经济基础。总之，在诸多武术流派里要想更有影响力号召力，是要有组织体制做基础的。
以河南嵩山少林寺为例，广阔的田产和宗教活动收入为僧人们提供了稳定的生活水平，可以专心练武，现成的佛教管理体制，使得习武僧人再多也可以有效管理，确保组织人员的稳定性，有序性。
我国有很多地区都是武术之乡，人民群众习武是再平常不过的事情。常有家族传承的武艺出现。比如爷爷学好了功夫，教了爸爸，并把爸爸介绍到自己的老师、师兄弟、朋友那里学武，爸爸除了本门武术，又学了其他流派的武术，教给孙子，孙子又进一步多学其他流派的功夫，吸收进家传武术里来。几代人下来，这一家人的武术体系就会比较完善了。同时，这一家人，可能还会教周边地区的习武者，也可能还不断的从周边的武术练习者那里学。这种传承范围比较小，仅限家人、亲友、乡邻，年头也未必有多久。这些叫不上名字的武术流派，在我国也有许许多多，还常常具有惊艳的战斗力。
别以为女生就好糊弄。只练了几个月女子防身术的女生，那是没什么战斗力，真碰见个刻苦训练出来的女运动员你试试。战斗力、抗击打能力不在乎你是谁、是男是女，而在于你练了什么，练了多少。
▲MMA比赛，这两位女选手的肌肉比大多数男士的肌肉都发达吧。在目前商业运作比较成熟的赛事里，MMA对各种战斗技法的限制是最少的，最接近马路边动手或者徒手战场厮杀。起腿者目前形势不妙，看双方下一步的变化吧
如果再戴上拳套，擒拿技术就很少有机会用了，摔法也受影响，拳腿成了最常见的攻击手段。相比于男生，女生上半身对拳腿的抗击打有先天短板，但也不能一点都不练。
我国历史上的武术到底是什么样子，真打起来是什么效果？请大家不要考虑各著名的武侠小说里的内容，反倒是《水浒传》更真实，更贴近实战，有现实战斗意义。施耐庵明显是练过武术，真和人动过手的。他对武术的了解，远非著名武侠小说的作者可以比拟。
《水浒传》里像林冲棒打洪教头的过程，本身就是林冲用很简单的动作，抓住机会取胜了。其间林冲观察对手，观察全局态势，发现机会，显示出他丰富的经验和远超对手的武艺。简单、准确、轻松，估计施耐庵自己也有不少与人对打的经验。这比著名武侠小说里各种练好了就包打天下、高大上的功夫，要实用得多、真实得多。
最后要说下，对于身高体重问题。
▲老辈散打运动员邢志杰，已当教练多年，个子不高，胜率很高，当年曾有过连续百场胜利的记录
▲泰森和柳海龙，你们俩打一场，这规则该怎么制定才公平呢
拳王邹市明先生看上去肌肉并不是像健美运动员那样肌肉发达，但邹市明抗击打还是很不错的，没少练抗击打。动不动拳腿棒子就往胸口上打，肌肉围度是容易下降的。肌肉看着不雄伟了，但抗打能力显著提高了。邹市明单一一拳看似并不重，那是人家有意节省体力，好进行持久战。邹市明很少KO别人，也很少被KO，主要都是在运动战，持久战中不断打中对手得分，最终以点数取胜。邹市明这一比赛套路，取得了很高胜率，才当上拳王。这一比赛套路，是他的老师张老先生，针对邹市明的自身条件技术特点，为邹市明规划的，很有效。邹市明败于木村翔的比赛中，邹市明被KO前，点数大幅度领先，就是例证。
▲黑色短裤为柳海龙，他的肌肉轮廓线同样不是特别丰满。一味地按照健美的标准练肌肉，对战斗力有害无益
▲现役运动员邱建良，单纯地用肌肉维度来衡量，他并不拔尖，但武术技击和健美是两个概念，健美运动员可用不着练抗击打
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