吃鱼可以预防湿疹哦
宝宝九个月大前,在辅食中添加鱼类可以降低宝宝得湿疹的概率哦。
湿疹的发病率一直在上升
然而近几年,西方国家皮肤病的患病率开始上升,科学家们认为饮食习惯是导致患病率上升的元凶之一。
瑞典科学家们在追踪了5000个家庭的孩子们的健康状况后,他们说,如果早期就在孩子的食物中添加鱼类的话,孩子得湿疹的风险将降低四分之一。
这一研究发表于《儿童疾病文献》。
这项正在进行的研究中的研究对象有将近17000人,均为2003年出生于瑞士西部新生儿。
一些家庭同意填写研究中的调查表,这些调查表的内容包括孩子分别在六个月、十二个月大时的饮食及家庭环境状况。
一切与湿疹相关的证据都记录在案,科学家们对调查结果进行了分析,孩子六个月大时,13%的家庭说宝宝已经得过湿疹了,而在孩子一岁大的时候,这一比例上升到了20%。
看上去基因是湿疹发病的罪魁祸首——对于兄弟姐妹或者母亲患有湿疹的孩子来说,他们的患病率要比普通孩子高出两倍。
而没有证据表明母乳喂养,在哪个阶段的饮食中添加乳制品或者宠物的存在与湿疹的发病有关。
但是,在宝宝九个月大之前在饮食中添加鱼类可以将湿疹的发病率降低25%。
研究者写道:“鱼类富含n-3脂肪酸,也许可以解释研究中发现的差异。”
n-3脂肪酸是功臣吗?
然而,他们又说:研究中,有的孩子吃的是鳕鱼,有的孩子吃的其他鱼类,虽然二者脂肪酸的含量不同,但是二者之间的患病率并没有检测出差异,这使之前的解释难以立脚。
乔治·杜·陶德医生是儿科过敏学专家,他说鱼类与过敏反应和湿疹有关。
他说:“饮食与湿疹间的联系是很复杂的。
“湿疹,尤其是重症湿疹,通常与食物过敏有关
“因此在添加一些会引发过敏反应的食物,比如牛奶,豌豆甚至鱼类前,湿疹患儿的父母最好先咨询下医生。”
国家湿疹协会的一名发言人对这一研究表示欢迎,他同意湿疹主要影响因素应该是基因,并告诉父母们在宝宝年龄还小时,尽量避免使用碱性过强的香皂或清洁剂,这样可以提前预防湿疹的发生。