慢性肾病心血管事件死亡率比健康人群高20倍，CKD肾友绝大部分都有冠状动脉钙化，血液透析的肾友则更为严重。
其中60％-80％透析肾友会发生严重血管钙化；54％-100％的血液透析肾友存在不同程度的冠状脉动钙化。
研究发现：维生素K，尤其是维生素Ｋ2可通过预防骨质疏松、减少血管及肾组织钙化，从而延缓肾功能减退、延缓疾病进展，发挥对CKD患者的保护作用。
维生素K依赖蛋白可以抑制血管钙化，对于慢性肾脏病肾友，尤其是维持性血液透析的肾友，高维生素K补充可以促进预防与治疗血管钙化。
肾病为什么缺乏维生素K呢？而且还形势严重！
缺乏原因是多方面的：
-01.高钾血症
富含钾的食物是维生素Ｋ的主要来源，限钾也限制了维生素K的摄入！
-02.高磷血症
富含磷的乳制品及鱼肉，也是维生素Ｋ的主要来源，限磷也会导致维生素K摄入不足！
-03.华法林药物
CKD患者中，在使用维生素Ｋ拮抗剂华法林的情况下，会消耗部分维生素K。所以，服用华法林时不能服用维生素k。
-04.胃肠道紊乱
维生素K在肠道吸收的过程中需要肠道细菌的参与，但是很多CKD患者的肠道菌群紊乱，这就造成了维生素K的吸收不良。
一、如何补充维生素K
维生素K有四个形式K1、K2、K3、K4，其中K3、K4只能通过人工合成。因此，维生素K的（天然形式）只有两种，一种是叶绿体中的维生素K1 ，另一种就是来源广泛的维生素K2。
维生素K1：叶绿醌，其主要来源是绿叶蔬菜，如：甘蓝、菠菜、油菜等。
维生素K2：发酵食品、动物性食物及肠道菌群合成都是维生素K2 的来源。含量相对丰富的食物有蛋黄、肉类、肝脏、黄油等动物制品中。
2014年Geleijnse研究发现膳食中摄入维生素K2有益于减少心血管死亡率，K2效果优于K1；而在动物体内具有生物活性的是维生素K2，而维生素K1 和维生素K3 都要转化为维生素K2才能起作用。
因此，维生素K2的作用更强大、更适合大家。
二、维生素K2有“儿子”
维生素K2通常用MK表示，对健康有益的是它的两个“儿子”——MK4和MK7。
他们同样具有老爹的“本事”，但本领却有差别，老七（MK7）把所有本事都掌握了（微克级），而老四（MK4）却很偷懒，本领却只有老爹的千分之一（毫克级）。因此，要想达到同样的效果，剂量上MK4必须是MK7的1000倍！
在临床上，肾友用老四（MK4）阵营的产品比较多，即“四烯甲萘醌”类产品，因此，一天要吃三粒才能达到效果。而这一盒价格在110元左右，大约可以吃十天。
此外，老七（MK7）阵营比较常见的是——“乐力”维生素K2软胶囊，同样的效果，一天只需一粒，网上的价格一盒在240元（爱肾商城售价仅198元）左右，共有60粒，可以吃到60天！
维生素K2是非常安全的，没有UL值（可耐受最高摄入量），但需要特别提醒大家，维生素K具有凝血功能，在使用华法林、肝素等抗凝血药时，不适合补充任何的维生素K制剂。
