老舍在小说《老张的哲学》中,描写旧北京的无赖老张,一生只洗三次澡:生下来一次,结婚一次,死后一次...你以为这只是小说的段子吗?
话说,毕业于美国麻省理工大学(MIT)的化学工程师Dave Whitlock,也已经12年没洗过澡了。听到这儿,你是不是已经隐隐闻到什么味道?而且,觉得画风应该是这样的...
好吧,其实,Whitlock的画风是这样的...
这么多年不洗澡,皮肤还能这么好?干净、清爽,皮肤白里透红,健康水嫩Q弹,有么有?
不过,他为什么12年不洗澡...
话说,十几年前,有人问Whitlock,为什么马、狗,以及其它的哺乳类动物,会喜欢在地上打滚,沾满一身的泥土?
Whitlock被这个问题问倒了。是啊,为什么野生动物不洗澡,皮肤还能那么健康?于是,他开始研究这个奇葩的生物学问题,并发现动物以及人类体表的细菌对皮肤的健康有很大的好处。
说到细菌,你一定要了解下面几个常识:
1、人体细胞并不是人体内数量最多的,共生细菌的数量是人体细胞的10倍。之所以你看起来不是一坨细菌,是因为它们实在太微小了,比细胞还要小得多。
2、人体是一个复杂的生态系统。数量庞大的细菌寄生在我们的皮肤、生殖器、口腔,特别是肠道等部位。
3、由微生物细胞和它们所包含的基因组成的细菌群落,只要人体健康,不仅不会危害我们的健康,反而对人体有益,能帮助身体进行消化、生长和防御。
4、生物学家发现现代很多疾病与人体的微生物群落失调有关,比如肥胖症和自身免疫性疾病等。
嗯,回到我们的主角...
Whitlock发现人类的皮肤上繁衍生息了大量的益生菌,形成人体外的一个生态系统。这些细菌以人体排出的汗水为食,并将其分解成无害、或对人体有益的物质,促进人体肌肤的血液流通、新陈代谢,从而完成与人体的共生共赢。
因此,只要人体皮肤能够维持一个健康均衡的微生物生态圈,生长大量益生菌,即使不经常洗澡也可以维护皮肤的清洁。
哺乳动物常常在地上打滚,也是为了让皮肤上多沾一些各种各样的细菌,形成平衡的微生物生态系统,帮助皮肤保持健康。所以,马喜欢在泥地里打滚,实际上是自我清洁的一种方式。
与此相反,现代人类没有意识到我们皮肤上的细菌有多么重要,以及对身体的益处。人们大量滥用沐浴露和洗发水,其含有的化学成分杀死了大量生活在我们皮肤上的细菌。而这其中,有许多细菌对保持皮肤清洁非常有用。
更糟糕的是,由于皮肤的生态系统遭到破坏,人体汗液中的有害物质不能及时被分解,导致出现各种皮肤健康问题。最新医学研究显示,一些过敏、湿疹、青春痘、皮炎等症状,都与人体表皮上细菌生态系统的失衡有关。
既然皮肤的益生细菌这么重要,我们要怎么维护这个生态系统,同时,又不会让自己臭气熏天呢?
当体内缺少益生菌时,我们会在食物中补充益生菌,比如,含有益生菌的酸奶。这已经成为大家习以为常的作法。那么,既然皮肤缺少益生菌,我们就补充一些呗...让这些好细菌生长得更多,就可以减少坏细菌对身体的危害。
按照这个思路,Whitlock发明了一种富含有益微生物——亚硝化单胞菌的喷雾剂,这种喷雾剂帮助人们和益生菌重新建立起联系。它没有任何气味,像水一样,每天可以在皮肤上喷两次,那样就不用洗澡。
喷雾剂里的微生物,能充当私人美容师,在我们的皮肤表面,依靠汗水和油脂生存。它们从皮肤的汗水中吸收尿素和氨,将其转化为对身体有益的一氧化氮。一氧化氮分子会扩张血管,有利于调节血压,还带来许多好处。
从MIT毕业的Whitlock,此时充分发挥了科学极客的精神,不再洗澡,更不再用任何带有化学成份的清洁剂,而坚持只用微生物喷剂清洁身体。据不少采访过Whitlock的记者说,闻不到他的身体有任何异味,而且真的被他良好的皮肤状况惊到了...
有女记者大胆效仿四个星期不洗澡,只用微生物喷剂清洁。四个星期后,她发表试用体验时表示,不洗澡使她的皮肤过敏症确实好多了,皮肤摸起来更软更光滑。不过,她也表示,这种喷剂对去狐臭的作用好像并不大。真是两难呀...
不过,科学家们表示,他们正计划发售一种不会伤害微生物的沐浴露和洗发水,这样,对于那些必须要洗澡的人来说,是一个两全其美的解决方案。
真是好期待呀...
“少洗澡,更健康”的新观念,你认同吗?
文章来源:微信公众号“漫科普”(ID:mankepu2015)
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