春天不冷不热,温度适宜,是万物生长的好时机,也是孕育生命最适宜的季节。所以在生活中很多女性都会选择在这个季节备孕,不过为什么有的人一次就中了,而有的人精心准备了很久还是没动静呢?事实上,大部分易孕女性都有这四个特点,对照看看你有没。
1、年龄正好
女性的最佳生育年龄是23—30岁之间,在这个阶段的女性,身体各方面机能好,生育能力佳,身体带来的并发症又少,卵子质量也好,所以怀孕是比较容易的事情。因为女性随着年龄的增加,卵细胞会发生衰老,卵子的染色体也会出现衰退,这样造成的结果就是一些遗传病的发生率增加了,这样对胎儿是非常不好的。所以,想要孩子的女性赶紧备孕吧,不要错过了最佳生育年龄。
2、排卵正常
大家都知道,正常健康女性一个月只能排出一颗卵子,或者两颗(易生双胞胎),通常排卵日是在下次月经来潮前的14天左右。如果例假不规律,甚至几个月才一次例假,那排卵次数势必减少,排卵日也很难推算了。所以如果女性排卵不正常或者不排卵的话,那么想要怀孕是一件很困难的事。
3、乐观、放松的心情
当人处于良好的精神状态时,精力、体力、智力、性功能都最佳,精子、卵子的质量也高,此时受精,易于着床受孕,胎儿素质也好,有利于优生。反之如果存在忧郁、烦恼或急于怀孕的心情,就很难受孕,即使怀孕胎儿质量也会受到影响,甚至会导致流产和宫外孕等。
4、良好的饮食习惯
现在很多年轻人饮食习惯不规律,饥一顿饱一顿的,不仅对身体不好,还可能会导致内分泌失调,若女性出现月经不调将会直接影响受孕。因此,想要成功好孕的女性,在备孕期间一定要要养成良好的饮食习惯,均衡营养饮食,多吃深绿色蔬菜,有助于提告受孕质量。