高校办公室主任产生不健康的心理问题往往是因为他们的心理品质不够健全和完善，在性格、品行、情感等方面的存在着缺陷。
只有具备良好的心理素质，高校办公室主任才能从容乐观地面对工作中的得失与成败，不断提升和完善自我，对工作始终保持高度的责任感和热情，又能甘于平淡，默默无闻。
高校办公室主任必须保持积极上进、乐观豁达的心态，培养良好的意志品质，才能提高对挫折的承受力，正确对待工作中出现的困难和挫折，积极吸取教训，完善自我；善于定位，办公室主任要有清醒的角色意识，避免角色错位，做到不越权不越位，积极主动地投入工作；降低目标期望值，制定与自身水平相适应的目标，增强目标实现的满足感和自信心，避免因目标过大而带来的失落、自卑等消极情绪。
建立良好的人际关系，面对各种敏感的人际关系，高校办公室主任应该以客观进取的精神、以宽容谦让的态度去对待，从而消除内心的紧张，避免因人际关系带来的心理压力，从而提高自己的身心健康。
高校办公室主任还应该通过广泛而高尚的兴趣，培养良好的性格品质。办公室主任要了解自己的气质、性格，敢于面对自己的心理缺陷，取长补短，不断调整加以完善心理品质，有效调节心理障碍，只有这样才能使自己更好地适应高校办公室主任工作的高能力、强素质的时代要求。
