随着现代社会高频率快节奏的生活模式，越来越多年轻人因关注于事业的发展而忽视了个人情感方面的问题，致使大龄未婚男女日益成为社会所关注的焦点问题。基于此种现状，越来越多的大龄单身青年感到困惑焦虑，尤其是女性，面对婚恋择偶问题，更是显得无所适从、不知所措。
针对这些，我们为大龄未婚女青年在婚恋择偶方便提出三点注意事项：
第一，随着年龄的增长，女性由少女期过渡到生育期甚至超过最佳生育期，同龄异性的可选择范围也就变得越来越少。牢牢抓住每一次可能的机会至关重要，所以，面对每一次的可牵手对象，不要轻易说“不”。在没有真正全面了解对方的情况下，尽量控制自己的任性、浮躁情绪，保持良好乐观的积极心态与之交往。
第二，由于社会阅历的增加，思想心智的成熟，大龄未婚女性在婚姻问题上会产生更多的思考与顾虑。这也是严重影响大龄青年婚恋择偶困难的重要因素之一。尽管社会地位、生活条件使得自我优越感有所提升，但是生理年龄、急于成家的现状已成为不可避免也是极为重要的劣势条件。如果此时还怀有一颗追求激情、浪漫的少女心，或表面降低了外在择偶标准，却因历经情感波折而加强自我防御使内在需求不断提升，则更是使婚恋之事难上加难。这个时候，在专业的指导之下重新建立正确积极地自我认知，保持良好的交友心态，就显得尤为必要。只有全面客观地看待自己与婚姻，才能够放下更多的心理包袱，降低过高的内在预期，找到真正适合自己的美满姻缘。
第三，有些女性迫于家人和自己内心的压力，急于为自己找到一个归宿，很容易忽视诸多的潜在风险和重大问题。在择偶过程中，轻易相信对方的话，不加以考查辨别的信任对方，都是将来可能为自己带来麻烦和伤害的。尤其是大龄女性，当感情受到重创之后，很容易对婚姻与家庭心灰意冷，这种消极心态一旦出现，就会难以调整以至于影响终身。所以，提醒广大大龄女性朋友，在寻找自己另一半的时候一定要学会自我保护。
