从花样年华到而立之年痘痘十几年对你不离不弃。十分恼人，试遍了各种抗痘产品，再来看看坊间流行的私房抗痘秘籍吧。如下因素导致了青春痘的形成：
1、体内雄性激素分泌过多，皮脂腺肥大，皮脂分泌过多排泄不畅，堆积在毛囊内形成脂栓。久之继发细菌感染，引起毛囊皮脂腺周围炎性反应，形成丘疹或脓疱，即痘痘。
2、内分泌障碍、消化不良、神经系统障碍。摄取高脂肪、高糖的食物和辛辣食物均为其发病诱因。
3、有其他疾病，导致体内毒素无法排出而引发痘痘，最常见的就是便秘。
4、未及时或不当的肌肤清洁护理。例如，过度清洁肌肤导致肌肤失去天然皮脂膜的弱酸性保护而导致感染细菌而长痘，未定期去角质导致角质层堆积过厚、堵塞毛孔而导致细菌感染。
★民间流行抗痘痘秘籍★
喝豆浆
豆浆可调节体内激素水平，补充植物雌激素，能在一定程度上减轻皮肤过度出油的现象，对治疗痘痘有一定的辅助作用。并且豆浆有双向调节激素的功能，你的激素水平低它会帮你补充，你的激素水平高它会帮你降低。是安全可靠的调节体内激素的食品。
海带敷面
海带含有丰富的微量元素和胶质, 其中碘的含量很高。碘具有一定的杀菌消炎作用，可杀死引发痤疮的细菌、真菌。对青春痘有预防和治疗作用，但碘同时会造成肌肤过度氧化。最好要有一定专业指引下使用。
涂抹维生素A酸乳膏
维生素A酸是维生素A的一种衍生物，可以促进上皮细胞增生、分化。能溶解角质、去除死皮细胞。对粉刺、痘痘有比较明显的治疗作用，但维生素A酸比较刺激，会导致胎儿畸形。由于其光敏感性，白天不能使用，且使用期间应该注意防晒。
土豆切片敷脸
土豆所含主要营养成分:淀粉9～20%，蛋白质1.5～2.3%，脂肪0.1～1.1%，粗纤维0.6～0.8%。100g土豆中所含的营养成分:热量66～113J，钙11～60mg，磷15～68mg，铁0.4～4.8mg，硫胺素0.03～0.07mg，核黄素0.03～0.11mg，尼克酸0.4～1.1mg。如果说对痤疮有作用的成分当属核黄素，核黄素也就是维生素B2，可以用于治疗脂溢性皮炎，口服能减轻皮肤的油脂分泌，但是外敷效果有限。
生姜片去痘印
虽然说生姜有活血化瘀的功效，但痘痘痊愈后的痘印多半是色素沉着，不是淤血。用美白成分对付痘印要比活血化瘀的成分更加有效。并且生姜太过刺激，用于面部多半会过敏。
热水烫脚
泡脚加速血液循环、容易出汗，对痘痘的治疗有辅助作用。
绿豆粉面膜
绿豆内服清热解毒，外敷可治疗皮肤炎症，虽然不比化学抗生素有效，但对痘痘确实有益处无害处，而且性质较为温和。
