前段时间在网上比较火热的帖子“流感29天死亡”，让我们再一次深刻的感受到生命的脆弱。当疾病来临的时候，他不会选择你的身体是否健康，可以说是没有贫穷贵贱之分，有的只是您的身体素质如何，对抗疾病的能力是否强大。感冒之后可以说是各种不舒服的症状会找上门来，虽然严寒已经过去，春天也早已到来。但是我们依然不能忽视自己的身体健康，抗生素是在身体不适出现炎症时经常使用的药物之一，而大蒜却是一种天然的抗生素，让您提高自己的免疫能力。
很多时候我们是把大蒜作为调味品来使用，比如用蒜片爆锅炒菜，做凉拌菜的时候加上点蒜泥。其实大蒜真的可以说是一种好食材，大蒜有着“土壤里长出来的青霉素”的美誉。蒜素是具有抑制细菌生长，杀灭细菌，增强食欲，解毒保健，降低胆固醇的功效，是一种对身体非常有益的营养素。很多人在吃饺子和包子的时候都喜欢吃上几瓣大蒜。在很多早餐店里或早餐摊上，都会摆着大蒜供顾客使用。大家一边吃着大蒜一边吃着早点。在外面吃大蒜的目的不仅仅是促进食欲，很大一部分原因是因为我们自己都知道大蒜具有抑制细菌生长的功效。
大蒜如果是直接食用就有点浪费，这是因为大蒜中的蒜素无法被释放出来。只有把大蒜捣成蒜泥大蒜里所含有的大蒜素才能释放出来，为我们的身体所利用。感冒让您难受，每天来点这种天然的抗生素可以让您提高身体素质，远离感冒。
