在这以瘦为美的时代，双下巴已经等同于肥胖。身边总有人告诉你要运动、要少吃之类。然而，你知道双下巴的另一成因与智能手机有关么？
美学专家有言，沉迷科技产品的人有面部下垂的风险。
伍德福特医疗集团的默文帕特森医生已经证实了这一情况，并将其命名为“智能手机脸”。他在接受《旗帜晚报》采访时说：“如果保持低头并稍稍前倾地姿势，盯着iphone或笔记本电脑屏幕坐上几个小时，你的颈部肌肉可能缩短，面部下垂力增大，导致下巴下垂。”
美国整形外科医师协会主席马尔希马克姆·罗斯表示：下巴和下颌线是最先显示衰老迹象的区域。该协会公布的最新数据表明：“垫下巴”正成为增势最猛的外科整形手术，它比隆胸、肉毒素注射和吸脂三项加起来还要火。
2007年1月，乔布斯推出第一代iphone；将将过去十年，你看马路上、地铁里，朋友聚会，家庭团聚……总有人两眼不离手机，ipad点戳不停。
那么姑娘你呢，是否属于其中一列？面部皮肤和肌肉失去弹性，脸蛋下垂，双下巴出现。
如何拯救
“手机脸”
1、 坐直，不要过于懒散。葛优躺固然是舒服，然而那样的坐姿最容易造成脂肪在后颈堆积。保持一个良好的坐姿，有利于脖子、下巴包括背部肌肉保持直立坚挺状态。
正确坐姿有利于保持线条挺拔明朗
2、 做抬头训练。保持挺直坐姿，低头保持下巴呈15度状态。背伸直，再将头尽力往后仰，保持10秒，多重复。这个随时随地都可以做。十分有助于加强和收紧脸和脖子上的肌肉。
抬头训练时，脖子和下巴尽量往上抬
3、 发声练习。将嘴巴最大限度张开，发“啊”声。同样每天可重复。
嘴巴尽力张大
4、 按摩。通过按摩来疏通下巴堵塞堆积的流体。配合乳液或按摩油使用，配合按摩手法，紧致脸部轮廓，效果更佳。
小编认为，天气渐暖春色转浓，姑娘们也确实该出去走走，多蹦跶两圈，聊当锻炼。谁再说“看你不运动双下巴都出来了吧”这种话，直接把手机拍他脸上，也解了这么些年白顶了胖妞的冤枉气。
