预产期，顾名思义，是预计孕妇生产（分娩）的日期。但是，其实预产期并非一个完全精确的分娩时间，只有约5%左右的女性会在预产期当天分娩，预产期的主要作用是预示着一个时间范围，大多数的孕妇是在预产期前和预产期后的一周内分娩。
每一名超过预产期的孕妇，都应该首先再次核对预产期，临床上一般用早孕期（妊娠8周之内）B超进行核对，如果B超孕周与按照末次月经推算的孕周相差5天之内，就按末次月经来计算预产期。
如果超声推测的预产期跟停经时间推测的预产期（即停经40周整）时间相符，就可以按照停经时间计算孕妇的怀孕周数和天数；如果超声推测预产期与孕妇停经40周时间相差较大，应以超声为准。
在核对预产期后，如果确实是超过预产期4天，应该到医院做一次产检，包括血压测量、胎儿超声、胎心监护、血尿常规，如果您没有需要尽快终止妊娠的并发症比如羊水过少、妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等，就可以继续等待，在妊娠40+6周时住院，41周时催产终止妊娠。等待过程中要在家进行胎动计数，如果出现过多或过少就需要及时就诊。
预产期超过4天，不代表过期妊娠，不需要过分焦虑，更不要采取一些不靠谱的方法诱发宫缩，比如吃辣椒、爬楼梯等。爬楼爬得气喘吁吁，伤害了膝盖；吃辣椒、山楂，喝蜂蜜水......拉肚子拉得几乎脱水。结果呢，无济于事……
