说起科目一考试，想必很多考过的人都深有感触。刚刚参加考试就要刷遍1000多道题目，确实有些“残忍”，但为了给将来的安全驾驶打下基础，你不得不这么做，于是就出现了被考试压力所压倒的一批学员......
1月16日，广西来宾。一男子参加科目一考试时，因未通过补考当场昏厥。被民警叫醒后仍意识不清、呕吐。该男子第一次考试不合格后精神高度紧绷，补考未通过让他更加焦虑。
所以说考试成功关键看着二个因素：一是硬件，即平时掌握知识的程度，学习能力；二是软件，考前的心态，考中的心态。
怎样才能调整好考试心态呢？
加强心理调整，保持考前状态
考前的日子是最能稳定考生心态的时候，从报名后你就可以开始刷题了，在驾考宝典APP中刷几遍考题，再做几套模拟考题，针对自己常做错的题目加强训练，实力基本就定型了，这么胸有成竹的上考场还怕会紧张？
自我放松，缓解紧张
坐在考场上，在保证摄像头能对准自己的基础上，进行一些适当的自我放松。坐姿要放松，一旦双手发生颤抖或有紧张情绪，可迅速拉紧所有的肌肉，然后立即解除紧张，或者马上深呼吸，反复两三次，这时全身肌肉必会放松，就可避免生理、心理紧张。也可以心理暗示，给自己加油打气。
审清题目，仔细答题
做题时要仔细审清题意再作答，小细节题目还是很多的，注意题中的关键词。
镇定自若巧做难题
考试时一定会遇到拿不准的题目，这时候你可以先略过这道，继续做剩下的题目，等所有题目做完后，回过头再做这些拿不准的题目，毕竟考试时间有限，无法让你在一道题中一直徘徊。千万不能忘了做哦！
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