生活节奏越来越快，人们也都忙于工作，这时候可能就会出现压力大失眠，神经紧张的情况。在这里，我建议您需要在室内养几盆花，缓解压力，促进你睡眠。
1、 仙人掌
仙人掌除啦可以有效减少电磁辐射，还可以灭菌。在晚上，仙人掌可以吸收室内的二氧化碳，释放出纯净的氧气，使室内氧气充足，促进你睡眠。
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2、 绿萝
绿萝可以很容易养活，具有顽强的生命力。它可以净化空气中的甲醛等有害物质，即使卧室内不经常通风，在绿萝的帮助下，也能净化室内的空气。
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3、 发财树
发财树一年四季常青，而且有发财的谐音，深受花友的喜爱。发财树可以吸收烟草燃烧时散发的废气，如果家里有爱吸烟的朋友，为了大人和孩子的健康，可以养一盆发财树。
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4、 富贵竹
养一株富贵竹，具有给家里带来富贵的寓意。富贵竹有大本事呢，能吸收卧室的废气，消灭空气中的细菌。
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5、 棕竹
棕竹可以吸收空气中大部分的有害气体，消灭室内一些电器散发的污染。由于叶片巨大，它的制氧效率比别的植物高很多。
6、 文竹
文竹散发特殊的植物芳香物质，它具有独特的抑菌功能，抑制细菌滋生。此外，家养文竹还可以做药材，清肺热，止咳化痰。
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7、 橡皮树
橡皮树不是橡皮，形似“橡皮”。它可以吸收室内灰尘，降低可吸入颗粒物数量，对于雾霾严重的地方特别适用。此外，它还可以抵抗有毒，有害气体。
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8、 常春藤
常春藤吸收甲醛能力是所有花中效果最好的，净化空气中的甲醛和苯。如果家中有刚装修过，或者往卧室新买了什么柜子、电器之类的，可以在上面放上常春藤，帮忙吸收散发的甲醛和苯。
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9、 龟背竹
龟背竹造型雅致，还对室内的环境有美化作用。龟背竹在夜间吸收二氧化碳的能力十分显著，在室内晚上睡觉缺氧的话会，第二天早晨起床会有头晕不适的感觉，而龟背竹就能很好的改善室内空气质量，提高含氧量。此外，等其果实成熟，可以用来烹饪，味道香甜。
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10、芦荟
大家对于芦荟都不陌生，尤其是经常用芦荟胶的女性朋友。芦荟有净化空气的作用，可以杀灭空气中的有害物质，并且有降尘的功能，使室内空气感到清新。此外，芦荟的叶子还有消炎杀菌的功能，敷于脸上，清热镇痛。也可食用，促进体内垃圾的排除，有美颜的功效。
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11、吊兰
吊兰在生活中就很常见了，很多朋友都养着吊兰。吊兰可以吸收空气中的废气，释放清新的空气。吊兰的装饰环境功能很显著，一盆吊兰放在高处就相当于一个自然门帘，看起来十分美观。
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以上就是我介绍的几种适合养在卧室的花，大家了解了吗？
