你冷么
今天看气象局新闻说，预计在未来的几天里，全国大部分地区将受寒潮影响，强冷空气将影响我国大部分地区，平均气温将普遍下降6℃~10℃。那么这时候，除了一碗浓浓的汤还有什么能温暖人心呢？
骨头汤
你长高了么
在说汤之前，小编要问问姑娘你小时候喝了多少骨头汤？就是传说中补钙又能长高的那种骨头汤。然而鬼知道骨头汤里钙质含量有多低，有科学测试，每100克的骨汤中，只含有约1~2毫克的钙质。
而9~18岁的青少年每日需摄入1300毫克的钙质。按照一碗汤250克来算的话，每天至少要喝400碗骨汤钙质才算补足。小编不厚道的笑出声来，你补足钙了么？
秋冬滋润保湿汤
暖胃又滋润
按说已经喝下去的汤是吐不出来了，补不了钙至少也能暖暖胃。小编今天要说的可不止是骨头汤。虽然还是骨头汤……但是它还有一个美腻的名字叫秋冬滋润保湿汤。
做法如下：
排骨洗净，放进开水中煮3分钟，取出；
清水烧开，苹果、雪梨切块，和胡萝卜、排骨一起放入锅中，如果喜欢甜一点可以放入4颗蜜枣；
大火煲，滚开后转为小火煲，煲1个小时，下盐调味即可。
香甜可口，滋润爽滑。另外不要担心苹果在加热过程中营养物质的流失，唯一会被影响且影响较大的是维生素C。然而相对；来说一只大小适中的苹果只含有约8.4毫克的VC，而我们每个人每日推荐vc摄入量在90~100毫克之间，指望苹果提供VC，就想得美吧。
养颜亮肤汤
润肤平燥
还有一款，就有点素了，名唤丑耳汤，又称养颜亮肤汤。
做法如下：
丑耳泡3-4小时（或者泡一晚也没问题）桂圆、莲子都不需要泡；
把泡发的一朵大丑耳，根据用量备好（一个人吃的话就撕下来4分之1），剪刀剪掉根部，再撕成小小花，扔进珐琅铸铁锅就好（没有铸铁锅的，用电饭煲、普通砂锅、隔水炖，都可以的）加水；
大火烧开，然后小火炖2小时。
这个呢，主要是针对那些肝火旺盛的姑娘，比方说跟男票儿怄气或者找不到男票儿跟自己怄气的总归是一点就着的，就脸上长痘、背上也冒痘的，脸色暗沉一刮痧就出痧很多的；还有平时爱吃辣，就经常吃火锅、烧烤、外卖的，实在是很有必要为自个儿定期熬上这么一碗汤来平平燥气。
