很多人都有过这样的经历，明明自己才三十多岁，却被误认为大爷大妈级别的，虽然辈分是长了，但自己看起真的有那么沧桑吗？其实有的人面部天生有点不够饱满，看来更加骨感一些即使是才20岁，也看起来像是30岁。除了这些本身的因素以外，很有一些情况是非常容易显老的，只要您在生活中注意一些就可以改善。
过度减肥
在这个以瘦为美的时代，很多朋友追求小V脸，不是走在减肥的路上就是正在选择减肥的方法。但是过度减肥对于身体的危害还是比较大的，如果脸上的脂肪太少反而让人看起来更加憔悴，皮肤也会松弛，这在无形之中让您看上去又老了好几岁。
压力大
随着房价的攀升，这人真是感觉出压力巨大。尤其是在一线城市生活的人，冬天上班是早晚都看不到太阳。工作压力、生活压力让更多的人疲于奔命，往往为了工作而失去了自己的健康。这几年的新闻频出年轻人猝死，原因之一就在于工作压力较大。当各种压力缠绕您的时候，身体会不停的分泌压力荷尔蒙。而皮质醇是最主要的荷尔蒙，它会破坏胶原蛋白，让您的肌肤松弛，从而更加憔悴和衰老。
揉眼睛
眼部肌肤比较嫩，也是最容易出现皱纹的地方，有些人因为经常面对手机和电脑而造成眼睛干涩，就喜欢用手揉眼睛来缓解眼部不适的感觉。而揉眼睛的动作会让眼部娇嫩的肌肤容易发黑，色素沉着。黑眼圈看起来更是好像没有睡醒，憔悴感更强烈。
