时间匆匆，还有一个月就要到农历年了，家家户户都在陆陆续续准备年货了。说到过年，各种美食是数不胜数的，但孕妈这个特殊群体，在饮食上还是要尤为注意，一定要管住自己的嘴巴!快过年了，这几种食物家家都有，但孕妈要忌吃，伤胎又伤身!
一、含有酒精的饮料
过年喝酒在所难免，而孕妇作为一个特殊人体，在怀孕期间是不能喝酒以及含酒精的饮料的，这个应该是众所周知的一件事情了。因为酒精会导致胎儿畸形或者智力发育不良，严重的甚至会造成流产现象。就算只是米酒孕妈也最好别碰奥!
二、腌肉和熏肉
每到过年的时候，家家户户都会有香肠和熏肉，那味道别提有多香了。但是孕妇是万万不能吃这种腌制食品的，因为里面的亚硝酸盐都是超标的。普通人吃了都会对肝脏造成一定的负担，更不要提脆弱的孕妇了。而且腌肉和熏肉对胎儿没营养，孕妈再嘴馋也得忍着。
三、尽量少食桂圆
南方过年，很多家里备年货都会买桂圆，尽管它味甜多汁，里面含有丰富的营养。但是在孕早期的时候孕妇是不能吃桂圆的，因为它很容易伤阴，导致胎气不稳，孕妇食桂圆后，不仅不能保胎，反而易出现漏红，腹痛等先兆流产症状。不过在孕后期是可以少量吃桂圆的。
四、火锅
众所周知，女性在孕期要尽可能地保持饮食上的清淡，但是火锅的汤底往往都是重口味，不是太咸就是太辣，有的还是中药成分的锅底，这对于体质特殊的准妈妈来说，并不合适。而且在食用火锅时，往往是熟肉和生肉混合在一起，而生肉上往往带有诸如弓形虫这类的幼虫，人眼是难以察觉的。倘若肉片未能完全熟透，寄生虫就有了入侵的机会，趁机进入到母体，会影响到胎儿发育。
