这两天小编接到很多咨询电话，有些朋友嘴唇出现起皮，甚至有点干裂，每天抱着水杯喝水也没有起到多大的作用。实在不行就涂抹一些保湿效果比较好的润唇膏，但是症状也没有改善多少。为什么嘴唇经常起皮，还干裂？
冬天不仅冷，而且空气比较干燥。虽然房间里有空调和暖气让我们感觉室内温暖如春，但是房间内湿度低，这些情况也是体内水分缺失的一个原因。而嘴唇起皮或者干裂的最主要的原因是因为体内维生素A和维生素B2的缺乏。
维生素A是一种重要的营养素，它不仅减少眼睛干涩、维持正常眼睛健康，还有一种非常好的功效，就是维持我们皮肤的健康。如果我们身体内缺少维生素A，皮肤容易出现干燥，嘴唇也就自然而然就会出现干燥起皮等症状。
维生素B2是一种水溶性维生素，在体内不能储存，过量就会被排泄出来。维生素B2广泛参与体内的氧化还原反应，在蛋白质、脂肪和碳水化合物代谢中扮演着重要的角色。如果体内维生素B2缺乏，会出现一系列症状，比如眼球结膜充血、视物模糊、脂溢性皮炎等等。而嘴巴上最容易出现的症状会表现为口角炎、嘴唇疼痛、肿胀、干裂等等。因此在日常的饮食中适当的补充一些维生素B2尤为重要。鸡蛋、豆类食物、牛奶、红色肉类中维生素B2的含量比较多，在日常的饮食中可以适当地增加这些食物的摄入量。
