细心的宝妈们，
你家宝宝睡着之后会出现磨牙的现象吗，
可别把宝宝磨牙想简单了，
我们来看看这究竟是怎么回事又该如何是好吧。
◆ ◆ ◆ 宝宝磨牙有何危害？
>>>>降低宝贝日后的“颜值”
经常吃东西的人腮帮子一定特别发达，这个道理你懂的。那么同样的道理，如果宝贝经常睡着了就磨牙，相当于在漫长的睡眠里还在运动训练自己的面部肌肉，可想而知日后孩子的腮帮子该有多么的健硕，这可是会大大降低孩子“颜值”的。
>>>>牙齿磨损过度
孩子经常磨牙，会导致牙齿磨损过度。牙齿就好比一台机器，睡觉磨牙就无异于让机器加班工作，过度的劳损是不可避免的。如果家长不及时治疗孩子磨牙的症状，日积月累孩子的牙齿表面受到损耗露出来牙本质，严重的会导致牙本质过敏，这会让孩子不能再吃冷、热、酸、甜等刺激性食物了。
>>>>对咀嚼肌的影响
宝宝磨牙会导致面部肌肉过于紧张亢奋，肌肉的这种过度活动会导致疲惫和疼痛。如果持续时间长了、频率又高，极易导致孩子颈部和背部肌肉受到牵连。更严重的情况，有的孩子会出现面部肌肉痉挛、张口困难、咀嚼无力等症状，所以千万不能掉以轻心。
◆ ◆ ◆ 宝宝为什么会磨牙？
>>>>寄生虫
蛔虫因为寄生在肠道不断地窜动，刺激肠壁使得肠蠕动加快引起消化不良，使得宝宝夜间睡眠不安宁而引起磨牙，另外患有蛲虫症的孩子因为雌虫夜间爬到肛门外排卵，导致睡眠不安宁也会发生磨牙现象。
>>>>晚饭吃得太多，加重肠胃负担
有的宝宝晚餐吃得过多，睡眠的时候自己的肠胃还在辛苦的工作，这就会导致孩子的面部咀嚼肌发生“自发性收缩”，这不牙齿就会来回磨动。
>>>>牙齿生长发育不良
宝宝在换牙的那段时间里，如果被佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等毛病缠上身，就会导致牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，导致夜间磨牙。
>>>>口腔问题
牙齿发育不好，例如错颌、牙尖过高、咬面不平、龋齿或者牙周炎都会引起磨牙现象出现。
>>>>精神过度紧张
孩子白天过于兴奋或者过于紧张、焦虑，造成入睡后大脑皮质仍处于兴奋状态，所以出现磨牙现象。不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张也会引起磨牙。如果是这种情况，让孩子睡觉前听听轻音乐是不错的选择。
◆ ◆ ◆ 饮食妙招，专攻宝宝磨牙
如果是疾病导致孩子磨牙，那就一定要去看医生，
我们现在只聊聊非疾病状态下的方法。
作为职业吃货的小编，这里奉上的妙招当然离不开吃，
宝妈宝爸们快来看看吧，下次逛超市记得给家里的小祖宗买哦。
>>>>磨牙饼干
如果觉得自己烘培太过麻烦，可以直接去超市里购买婴儿磨牙饼干，这种饼干的质地比较坚硬，非常适合宝宝磨牙，同时也便于抓握，是非常让人放心的磨牙食物。
>>>>营养蔬果条
把新鲜的苹果、梨子、胡萝卜等蔬果切成手指粗细的小长条，清凉又脆甜，不仅可以让宝宝磨牙，同时也是尝试新食物的好办法。还可用刻花工具或者动物模子，把胡萝卜、黄瓜等刻成各种各样的形状，宝宝既能咬又能玩，还能学到很多新知识呢。
>>>>蔬果皮
一些蔬果的皮，比如柚子皮、萝卜皮，质地都比较韧，可以撕成小块让宝宝来磨磨牙，虽然味道不好，但还是很管用的，而且这些果皮往往会有意想不到的功效，比如柚子皮就有理气化痰的效果，只要保证果皮的清洁，就可以放心地让宝宝去咬。
宝宝要抱抱~
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