监狱给大多数人的印象都是高墙、铁丝、暴力和欺凌的情况…
挪威的哈尔登监狱（Halden Fengsel），坐落在一片参天松树与白桦林中，看起来仿佛是一个大学校园的建筑，却是挪威拥有最多安全设施的第二大监狱。
哈尔登监狱占地100公顷，坐拥450多亩森林，耗时10年时间，总共花费 13 亿挪威克朗。
这座监狱是由 HLM 建筑事务所领导，全世界上百名设计师参与完成设计，设计师将监狱当做艺术馆或博物馆来设计。
在这座监狱里，随处可见极具创意的绘画；
在室内，有很多艺术装饰品，室内的灯光装饰、摄影，都是精心设计的。
犯人们也可以聊天，看书，看报纸。
狱警说，当罪犯们全心投入到一件事情中时，就很少再去与狱警或狱友发生冲突。
所以培养兴趣爱好是监狱动态安全策略的一部分。
为了丰富囚犯的生活和学习技能，这里不仅会为犯人们提供免费的工作培训，甚至也为犯人们提供乐器，安排音乐课程。
哈尔登监狱为犯人们准备了专业的录音棚，犯人们的作品还偶尔在当地电台播放。
每周2小时的家人探访，探访间内提供安全套。
这种环境与自由度，是其他国家监狱远远追赶不上的。挪威更注重人道、人文，以及建设性的刑罚。“不以惩罚为目的，而更注重犯人良知的恢复。”不管一个社会的文明发展程度如何，人权是一个重要的衡量标准，不仅要保证一般人的生活质量，即使是囚犯也应该有尊严地活着。
