大冬天的,喝点粥暖暖胃,整个身子也会温暖很多,这也是一种享受,有时间的时候,可以学一两种,为你喜欢的人煲点粥喝。
蔬菜牛肉粥
材料:牛肉 米饭 菠菜 土豆 胡萝卜 洋葱 盐
制作方法
将牛肉切碎,最好切成肉泥
将菠菜、胡萝卜、洋葱等炖熟并将它们捣碎
将米饭、蔬菜、牛肉放进锅里煮,加点盐就可以了
蔬菜鱼肉粥
材料:鱼肉、胡萝卜、海带、生抽、米饭
制作方法:
将鱼刺挑出来,然后将鱼肉炖熟并将它捣碎了
将米饭、海带、鱼肉、胡萝卜倒进锅里
加点生抽就可以出锅了
豌豆粥
材料:米饭、豌豆、牛奶、盐
制作方法:
将豌豆先用水煮熟,然后捣碎了,过滤一下
将米饭放进锅里,加点水,煮沸
将牛奶和豌豆放进去,用温火煮
加点盐进去,就可以了
苹果麦片粥
材料:麦片、牛奶、苹果
制作方法:
将苹果清洗干净,切成小块
将燕麦片和苹果放到锅里,将牛奶倒进去,然后加一杯水,小火慢煮
15分钟以后就可以喝了
芋头粥
材料:芋头、生抽、骨头汤
制作方法:
将芋头的皮削掉,切成小块,然后用盐再腌一下,洗干净
将芋头炖烂了以后,捣成芋头泥
将骨头汤放到锅里加热,将芋头泥放进去,再放点米饭
加点生抽,就可以出锅了
胡萝卜酸奶粥
材料:
胡萝卜、面粉、卷心菜、酸奶、沙拉酱
制作方法:
将卷心菜和胡萝卜先切成丝然后炖烂
将面粉炒一下,然后放进锅里,再把酸奶和沙拉酱放进去
最后把菜放进去,搅匀即可
鸡肉粥
材料:
鸡胸肉、米饭、海带汤、菠菜、生抽
制作方法:
将鸡胸肉清洗干净,切成小块,加点料酒
将菠菜煮烂以后切碎
将海带汤放进锅里煮开以后,将菠菜和鸡肉放进去一起煮
红薯鸡蛋粥
材料:红薯、鸡蛋、牛奶
制作方法:
将红薯去皮,煮烂,然后捣成泥
将鸡蛋煮熟以后将蛋黄捣碎了倒进去
红薯泥加点牛奶,用文火煮开,不断的搅拌
将鸡蛋黄加进去,搅拌均匀